当心激情过后喝凉水会伤肾

激情的释放后，人们往往感到口干舌燥，仿佛身心都被火热的热情燃烧过。此刻切记不可过于急躁，猛灌凉水或是立即洗澡都不是明智之举。

性生活，这场身体的神秘舞蹈，不仅仅涉及到男女双方的性器官高度充血，更是引发了一场全身性的生理风暴。呼吸与心跳的加速，肌肉的舞动，皮肤的血管扩张，汗水的涌出……这一切都在默默诉说着生命的活力。

如若贪图一时之快，饮下冰水，可能会对你的肾脏造成伤害。中医理论中，“肾藏精”，房事后的精气亏虚，使得身体处于一种较为虚弱的状态，此时摄入冷水，可能会使外邪乘虚而入，引发一系列健康问题。

性爱后的身体，就如同完成了一场体育锻炼，需要的是恢复与调整。立刻洗澡、喝冷水，不仅会使人体抵抗力降低，更容易受到风寒湿等病邪的侵袭，还可能引发感冒、关节炎等疾病。古人称之为“夹阴伤寒”，若不及时处理，甚至可能带来生命危险。

除了伤肾，性爱后立即喝冷水还可能导致胃肠不适或胃绞痛。在性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜尚未恢复常态。此时摄入冷水，会使胃肠黏膜突然受惊收缩，受到损害。

在性爱后如果感到燥热难耐，可以先用干毛巾轻轻擦干汗水，适量补充些温开水。等待约一小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。这样既能满足身体对水分的渴望，又能避免因为过于急躁的行为而可能带来的健康隐患。让我们在激情的余温中，以更加理智的方式呵护自己的身体吧。