艾叶加鸡有效治疗宫寒症

关于宫寒的成因与治疗

宫寒，这一困扰众多女性的问题，其成因有多方面。与女性的体质有关，那些平日里就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，更容易出现宫寒。不良的生活习惯也是宫寒的罪魁祸首。那么，如何应对这一病症呢？

最近网上流传一个方法，那就是用艾叶鸡蛋加红糖煲水食用，据说可以助孕。专家对此持谨慎态度。虽然艾叶是妇科常用的中草药，具有暖宫的功效，中成药中也有艾叶暖宫丸这样的药物，用于治疗月经不畅等问题。药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎的功效。

如果你因为宫寒症导致不孕，长期服用艾叶可以暖宫，或许能间接治好不孕。除此之外，产妇在坐月子期间，可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。这样做能理气理血、逐赶寒湿、止血、帮助睡眠，还能温经调经。用艾叶做药枕或熏蒸更能防病。

除了上述方法，还可以采用艾条温灸的方法。选取气海穴和关元穴，每天用艾条熏烤30分钟，就能起到很好的治疗效果。

作为女性，预防宫寒更为重要。要避免吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。这些日常的小细节都能帮助你远离宫寒的困扰。

虽然宫寒是一个令人头疼的问题，但是只要我们注意日常的生活习惯，采取适当的治疗方法，就一定能够战胜它。希望每一位女性都能拥有健康的身体，远离宫寒的困扰。