孕晚期-临产前准妈有“十忌”

孕妇的十大禁忌：从恐惧到滥用药物

一忌怕：孕妇面对分娩常有恐惧心理。这种心理不仅影响饮食和睡眠，更使身体无法进入最佳待产状态。但在现代医疗条件下，产前检查可确保分娩安全。

二忌急：未到预产期的孕妇焦急期盼分娩，但预产期有活动范围，提前或拖后十天都正常。

三忌粗心：一些孕妇到了妊娠末期仍掉以轻心，缺乏充分准备，这容易出差错。

四忌累：妊娠期间，应适当减少活动和减低工作强度，注重休息和充足睡眠。

五忌懒：孕期不宜过于懒惰，长时间休息或缺乏运动可能导致分娩困难。

六忌忧：孕妇面临生活、工作上的困扰或意外事件，可影响产前情绪，甚至导致难产。家庭期望、压力也是重要因素。

七忌孤独：临产前，孕妇需要他人的鼓励和支持，特别是丈夫的陪伴和照顾至关重要。

八忌饥饿：分娩消耗体力巨大，产妇必须吃饱吃好，家属应提供营养丰富又易消化的食物。

九忌远行：预产期前半月不宜远行，特别是乘车、船，以免在旅途中出现危险。

十忌滥用药物：分娩是生理活动，一般无需用药。产妇及亲属应谨慎对待，不可滥用药物或注射催产剂，以免发生严重后果。

作为生命中的特殊阶段，孕妇的身心健康至关重要。这份禁忌清单旨在为孕妇提供指导，帮助她们平安度过这一关键时期。每位孕妇都应深入理解并遵循这些建议，同时家人也要给予充分的关心和支持，共同迎接新生命的到来。中心思想贯穿始终：关爱孕妇，关爱未来。