妊娠期卫生保健的四忌

孕育健康宝宝：母亲妊娠期间的关键保健

孕育一个健康、聪明的宝宝，除了父母遗传基因的优良之外，母亲的妊娠期间的卫生保健更是至关重要。在这个特殊的时期，母亲们需要在以下几个方面特别注意。

药物使用需格外谨慎。在怀孕期间，特别是孕早期，药物对胎儿的影响尤为显著。许多药物，如四环素类、磺胺类、链霉类、氯霉类、抗癌药以及各类激素等，都有可能对胎儿造成各种畸形和中枢神经系统的损害。建议孕妇在孕期尽量少用或不用药。若因病需要用药，必须严格遵照医嘱，切勿自行滥用药。

避免电离辐射的接触。电离辐射是强烈的致畸因素，妊娠早期的孕妇尤其需要警惕。如果在这一时期接受大剂量的X线或镭照射，胎儿有50%的可能产生严重畸形，如小头、脊柱裂、骨骼畸形、严重智能不全以及四肢缺损等。孕妇应避免接触X线和放射性核素检查及治疗。

避免接触有害物质也是关键。磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸盐等化学物质以及烟酒等，都有可能对胎儿产生不良影响，可能导致胎儿畸形、发育迟缓、癌症风险增加、智能发育不全甚至流产。孕妇应远离这些有害物质。

孕妇还需要警惕病毒感染。风疹病毒、流感病毒等可能对胎儿造成严重的影响，有些可能导致流产，有些则可能导致胎儿出现畸形或疾病，如白内障、耳聋、心脏病、青光眼、小头畸形以及智能发育不全等。

妊娠期间是母亲和胎儿共同度过的关键时期，母亲们的保健工作至关重要。只有在母亲的精心呵护下，才能为宝宝的健康出生打下坚实的基础。