乳腺炎有肿块硬块，很痛

乳腺炎是乳腺部位遭遇炎症侵袭的一种疾病，无论是哺乳期还是非哺乳期，都有可能被其困扰。特别是在产后3到4周的初产妇中，乳腺炎的发病率相对较高。当乳腺炎发作时，乳房会出现红肿、发热、疼痛等症状，有时还能够在乳腺内触及到硬结或肿块。面对这些症状，建议及时寻求医生的帮助，并尝试采取以下治疗方法。

为了遏制炎症的进一步发展，保持乳房的清洁至关重要。可以使用温水轻轻清洗乳房，避免使用具有刺激性的清洁剂。

在乳腺炎期间，排空乳房也是缓解症状的关键。可以通过宝宝的吸吮或使用吸奶器来排空乳房，避免乳汁的淤积。

可以采用冷敷与热敷交替的方式，来缓解乳房的疼痛和肿胀。先用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次；然后在冷敷之后，使用热敷以促进血液循环，帮助乳房恢复健康。

如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬等止痛药。如果出现细菌感染的迹象，还需使用抗生素进行治疗。

在严重的情况下，如乳腺炎形成脓肿，可能需要通过手术进行切开引流。

乳腺炎是一种需要重视的乳腺疾病。当乳房出现红肿、发热、疼痛等症状时，务必及时就医，按照医生的建议进行治疗。为了预防乳腺炎的发生，保持乳房清洁、避免乳汁淤积也是至关重要的。