二型糖尿病无合并症，无其它症状下如何管理控制

二型糖尿病是一种普遍存在的慢性代谢性疾病，其发生往往与生活方式和遗传因素密切相关。对于这一疾病的管理，以下是一些关键建议：

饮食控制是重中之重。建议选择一种低糖、低脂、高纤维的饮食方式，控制总体热量摄入。为此，咨询专业营养师，量身定制饮食计划，以确保营养的全面与均衡。

适量的运动对于控制血糖水平具有显著效果。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的稳定。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑行等。但在运动前，请务必咨询医生意见，确保您的身体状况适合运动。

如果饮食和运动控制无法使血糖水平达标，那么药物治疗可能是必要的。口服药物或胰岛素治疗应在医生的指导下进行，并需定期监测血糖水平，以确保病情得到有效控制。

定期检查也是管理二型糖尿病的重要环节。每年一次的全身体检是必要的，这包括血糖、血压、血脂以及肾功能等指标的检测。除此之外，还应定期检查眼睛、肾脏和心脏等并发症的发生，以便及时发现并处理。

糖尿病是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病，即使患者没有合并症和其他症状，也不可掉以轻心。对于二型糖尿病患者而言，坚持饮食控制、适量运动、药物治疗和定期检查是维护健康的关键。