痔疮怎么塞回去

痔疮若发生脱出，极有可能是内痔脱出或痔核嵌顿所致。当痔疮脱出无法自行回纳时，可能已发展到内痔的三期或四期，病情较为严重。患者可以尝试用手回纳，但要彻底治疗则需借助手术。

关于如何将痔疮塞回，步骤如下：

务必戴手套，并使用香油、石蜡油或药膏等润滑剂涂抹肛门周围。接着，用食指和中指顶住脱出的痔块或痔核，往肛门内侧推入。若需多个手指协助，可一并向肛管内推进，并辅以提肛运动。一般推进约一个半指节的长度，即3厘米左右，多数情况可成功回纳。对于肛门外生长的外痔赘皮，还纳效果可能不佳，因为即使还纳，仍有再次翻出的可能，因此需及时治疗。

而对于痔疮患者，日常应注意以下几点：

1. 养成良好的生活习惯和排便习惯至关重要。饮食宜清淡，多摄入蔬菜、水果、豆类等富含纤维的食物，以维持肠道健康。每天定时排便，并在排便后使用温水坐浴，有助于缓解不适。

2. 坚持锻炼能增强身体抗病能力，促进肠胃蠕动，改善盆腔血液循环，降低痔疮发生风险。

3. 肛门周围的清洁亦十分重要。由于粪便等污染物易滋生细菌，诱发痔疮，因此应保持肛门清洁，每日温水清洗，勤换内裤，以预防痔疮的发生。

痔疮患者既要注重日常护理，也要积极治疗，这样才能有效缓解病情，提高生活质量。