抑郁症的判断标准

在日常生活中，我们时常听到一些人自诉情感低落、易怒且不确定自己是否患有抑郁症。那么，究竟何为抑郁症？又有哪些标准可以帮我们判断是否患病呢？接下来，让我们一起来了解专家关于抑郁症判断标准的介绍，帮助你明确自己是否正处于这段困境之中。

我们要明确抑郁症的症状标准。抑郁症的核心症状主要包括以下几个方面：

1. 失去往日的兴趣与乐趣，任何事物都无法引起内心的欢愉。

2. 精力明显减退，常常感到疲劳无力。

3. 精神运动显得迟滞或激动，无法平静。

4. 自我评价过低，陷入自责或内疚的情绪中无法自拔。

5. 联想困难，自觉思维能力下降，常常感到脑子不好使。

6. 出现反复的死念，或有自杀、自伤的行为。

7. 遭遇睡眠障碍，如失眠、早醒或过多的睡眠。

接下来是病程标准。抑郁症的症状和严重标准需要至少持续两周以上，且需要排除由器质性精神障碍、精神活性物质和非成瘾物质所引起的抑郁症。

还有一个重要标准即社会功能受损。当抑郁症的症状导致个体社会功能受损，给自己带来痛苦或产生不良后果时，这也是判断是否患有抑郁症的重要参考。

以上就是关于抑郁症判断标准的详细介绍。希望通过这些标准，你能对抑郁症有一个更为准确的认知。一旦发现自身有上述症状，应及时寻求医疗帮助，不要自行用药耽误治疗时机。若想真正摆脱抑郁症及其他的心理困扰，最好的办法莫过于寻求心理学家的协助，他们将帮助你走出困境，重拾生活的色彩。