阳转阴的6个认知误区

关于新冠病毒的几个常见误区

关于“早阳早好”的误区。感染新冠病毒的时间早晚并不能决定症状的轻重。事实上，新毒株感染后，抗体保护期有限，不同毒株间的交叉免疫较弱，因此并不存在所谓的“早感染早免疫”的说法。

接下来，关于“阳康后两周易感染”的误区。实际上，康复后的两周内，抗体水平较高，反而是随着时间的推移，抗体水平逐渐下降后更容易感染。免疫系统从感染初期就开始工作，因此并不存在所谓的两周“免疫空窗期”。

还有关于过量饮水的误区。每日饮水量超过3-4升可能会导致水中毒。建议每日饮温水2升左右即可，但需要根据个人的出汗、排尿情况适当调整。尤其是老年人，还需要特别注意防范电解质紊乱。

再来说说洗澡会加重病情的误区。只要不是在高热期间（体温≥39℃），正常洗澡是可以的，只要注意水温适宜，避免受凉就没有问题。

关于必须更换生活用品的误区，病毒在体外的存活时间有限。康复后，衣物被褥无需特殊处理，常规的清洗晾晒就可以消除残留病毒。

关于“症状消失等于完全康复”的误区。部分患者在康复后会出现长期的新冠症状，如持续疲劳、记忆力减退等。即使症状消失，也需要逐渐恢复正常活动，避免剧烈运动。

在此提醒大家，如果出现持续高热超过3天、呼吸频率过高或血氧含量过低等症状，需要立即就医。避免自行混用药物，尤其是抗生素和解热镇痛药，以免出现不必要的风险。让我们共同抗击疫情，相信科学的力量，不信谣、不传谣。