女人长期体寒会得10种病

癌症、肠胃炎、淤血、皮肤问题、疼痛、过敏、糖尿病与脂肪肝及不孕不育等疾病都与体温的变化密切相关。下面我们来一一这些健康问题。

一、癌症：有一种说法是癌细胞在人体正常的体温下繁殖最为活跃。具体而言，当体温处于35.0度至39.3度之间时，癌细胞繁殖最为旺盛。一旦体温突破这个范围，癌细胞可能会面临死亡的风险。某些管腔脏器如食道、胃、大肠等，由于管道中空，细胞数量相对较少，且与外部空气接触，温度较低，因此更容易受到癌症的侵袭。特别是大肠癌，由于大肠仅在排便时活动，活动不足导致温度降低，从而增加了患癌风险。

二、肠胃炎：摄入过多冷饮或凉性食物，或在睡眠时腹部受凉，都可能导致腹痛和腹泻。对于体质偏寒的人来说，这种情况尤为常见。虽然肠胃寒冷可能导致活动能力下降，出现便秘症状，但由于体内原本水分较多，若服用泻药可能会引发剧烈腹泻和腹痛。

三、淤血：体温下降会导致血管收缩，血液循环不畅。当血液流通受阻时，废物容易沉积，血液会变得污浊。鼻血、牙龈出血等症状其实是身体在尝试排除污血，净化血液的反应。体寒还可能导致气血凝滞，使得面部容易呈现缺血的青紫色。

四、皮肤问题：低温对女性的皮肤和头发伤害显著。体温低导致血液循环不良，无法为皮肤和头发提供足够的营养和氧气，进而可能出现肤色晦暗、痘痘、斑点、头发干枯和脱发等问题。

五、疼痛：头痛、腰痛、关节痛等疼痛症状经常伴随着体寒出现。这些疼痛在身体暖和起来后往往会减轻。有时疼痛部位会发热，这是身体试图通过发热来缓解疼痛的表现。

六、过敏：身体出现过敏症状如结膜炎、鼻炎、哮喘和皮炎等，实际上是为了排出多余水分以温暖身体而出现的反应。日本过敏患者数量的急剧增加与低体温（体寒）有很大关系。

七、糖尿病与脂肪肝：体温每下降1度，代谢就会减弱12%。体寒会阻碍糖和脂肪这些热量来源的燃烧，导致高血糖和血脂升高。如果这些脂肪附着在肝脏内，就会形成脂肪肝。

八、不孕不育：研究发现，体质偏寒的孕妇更容易出现早产情况，其难产概率是普通孕妇的两倍以上。保持体温健康对于女性的生育健康至关重要。

9、免疫下降

人体，这部精密的生物学机器，需要在恒定的温度36.5度下才能正常启动和运转。在这个微妙的体温下，各种化学反应和新陈代谢有条不紊地进行，生命力与身体健康得以维系。一旦体温降至标准值以下，体内的循环系统就会受到阻碍，仿佛机器的齿轮被润滑不足一般，身体便会受到各种疾病的侵扰。一旦生病，恢复的速度也将大大减慢。

这是一个不容忽视的事实：体温每降低一度，免疫力就会下降37%。想象一下，当体温降至35度时，身体就如同一个逐渐崩溃的堡垒，失去了抵抗疾病的最后防线。身体甚至可能变成癌细胞的温床，这是一个多么可怕的后果啊！

10、职业病的新视角

那些常常困扰我们的头痛、气喘、血压异常、便秘、腹泻以及排尿不畅等问题，或许并不只是单纯的职业病表现。它们可能是我们身体低温的警告信号。在忙碌的生活中，我们往往会忽视这些信号的真正含义。其实，它们是在告诉我们：身体的温度已经低于正常水平，需要及时调整并提升体温。只有维持适当的体温，才能确保身体的健康与活力。面对这些看似普通的职业病症状，我们应该警觉起来，关注身体的真实需求。