盘点手机辐射七宗罪，抵制手机辐射10妙招

如今，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，无论是孩童还是老者，几乎人人都配备了一部。随着手机的便捷性而来的，还有我们对其辐射危害的担忧。那么，如何有效防范手机辐射的危害呢？接下来，失眠网小编将为您详细解读手机辐射的七大危害及十大抵制法则，希望能为您提供帮助。

我们来了解一下手机辐射的七大危害：

一、手机辐射可能导致患脑癌危险增加一倍。据澳大利亚的癌症兼神经外科专家库拉纳的研究，长期使用手机的人，患脑癌的风险将显著增加。这无疑是关于手机健康危害的、最严重的警告。

二、每天通话一小时可能导致永久性耳聋。美国耳鼻喉学学会的研究表明，即使每天只接听手机一小时，也可能造成听力永久性损伤。一旦出现，这种耳聋将无法逆转，甚至可能早至四五十岁便出现老年性耳聋。

三、频繁接听手机可能导致白内障。过于频繁地接听手机，会对眼球晶状体造成损伤。在模拟安全辐射标准下人们接听手机的状态的实验中，连续两小时的手机通话肯定会对晶状体造成损伤。

四、手机辐射可能导致老年痴呆。瑞典的一项医学报告指出，手机辐射可能对使用者的脑部产生危险，包括出现老年痴呆等症状。

五、将手机挂在胸前可能影响内分泌。许多女性喜欢把手机当作饰物挂在胸前，然而医学专家提醒，这不仅对心脏有一定影响，还会影响女性的内分泌功能，尤其对胎儿构成伤害。

六、手机辐射会降低男性生殖能力。美国克利夫兰医学研究中心对361名男性的手机使用习惯和精液样本进行调查，发现手机通话时间越长，男子的精子数量和质量越低。

七、手机辐射还可能引发失眠和头痛。英国、美国和瑞典三国的科学家对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引发失眠、头痛和情绪沮丧。

那么，我们该如何抵制手机辐射的危害呢？接下来是十大抵制法则：

1. 尽量减少通话时间，使用耳机接听电话。

2. 尽量避免在信号较弱的地方使用手机。

3. 尽量避免将手机挂在胸前或长时间放在裤袋中。

4. 保持与手机的距离，尤其是在接通电话的瞬间。

5. 避免在睡觉的时候将手机放在床边或床头柜上。

6. 多吃含有抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等，以抵抗辐射对人体的伤害。

7. 选择低辐射的手机型号和使用低辐射的配件。

8. 定期做身体检查，及时发现并处理手机辐射可能带来的健康问题。

9. 增加日常运动，提高身体抵抗力。

10. 养成良好的生活习惯和作息习惯，避免因为过度使用手机而带来的不良影响。

以上便是关于手机辐射的危害及抵制方法的解读，希望能引起大家对手机辐射问题的重视，从而采取有效的措施来防范和抵制其危害。