前列腺疾病戒除五个东西 预防前列腺炎注意什么

前列腺问题：男人的隐痛与日常防护之五“戒”

在男性健康领域，前列腺问题常常被视为一个难以启齿却又不可忽视的难题。许多原本充满活力的男性，一旦前列腺出现状况，就可能面临健康危机。男性朋友们必须高度重视前列腺健康，注意日常保养。

男人养生前列腺疾病保健要五“戒”。要戒负罪感。由支原体、衣原体引发的前列腺炎，往往让患者产生强烈的负罪感。这种负罪感源于多方面：担心受到社会歧视、影响家庭和睦、承受不起巨额医疗费用、疾病不易治愈且易复发、容易逆行感染等。长期的负罪感无疑会对患者的身心产生巨大伤害，是前列腺病患者的一大禁忌。

要戒酒。酒精会使前列腺充血水肿，易诱发急性尿潴留。前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，酒精刺激后会引起局部毛细血管迅速扩张、充血，加重前列腺水肿程度。酒对前列腺的危害极大，可能导致排尿困难、下腹和会阴部坠胀酸痛等症状。

还要戒久坐。久坐容易造成盆腔器官的循环不畅、充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，因此久坐是前列腺发生炎症的重要病因。

要戒滥服补肾壮阳药。前列腺病会导致男人性功能下降，但如果一味地去壮阳补肾，只会适得其反。壮阳补肾药多属温热之品，性温燥烈，滥用会打破生命动态平衡，透支健康，使病情更加复杂顽固。

那么，如何保护前列腺健康呢？除了上述五戒之外，还需注意以下几点：保持规律作息，避免熬夜；保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物；适当运动，增强身体素质；避免过度压力，保持心情愉悦。

前列腺疾病是男性健康的重要问题，男性朋友们应该注意日常保养，遵循五“戒”，保护前列腺健康。只有这样，才能享受健康的生活，避免前列腺问题带来的痛苦和困扰。戒无夫妻生活：前列腺的疏堵之道

专家指出，前列腺，这个人体最大的副性腺，在男性健康中扮演着举足轻重的角色。一旦前列腺出现问题，许多男性首先想到的是性，似乎治病就意味着要禁欲。过度禁欲可能适得其反。前列腺疾病之于性生活，如同治水之患，需要疏堵结合。

在门诊中，与前列腺炎患者的交流常涉及治疗期间是否可以行房的疑问。虽然许多患者都关注治疗与性生活的关系，但实际操作中却常常不知所措。多数患者选择完全禁止性生活，反而给前列腺带来不必要的负担。专家认为，慢性前列腺炎患者过度节制或拒绝夫妻生活可能导致腺管内的炎性前列腺分泌物不能有效排出，加重前列腺负担，甚至促成前列腺结石的形成。适度的性生活对慢性前列腺炎的治疗是有益的。

对于男性而言，前列腺健康至关重要。尤其要警惕七个字“压、冷、憋、醉、烟、辣、性”。

“压”指久坐会对前列腺造成压迫，使腺体充血，加重前列腺液的排泄困难。尤其是长时间坐在软椅或沙发上，更会影响泌尿系统血液循环。“冷”则是指前列腺怕冷。天气转凉时，交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，导致慢性充血。“憋”说的是经常憋尿易引发前列腺炎。“醉”是因为酒精刺激会使前列腺局部毛细血管扩张、充血。“烟”中的化合物对人体有害，主要影响前列腺健康的是、和一氧化碳等。“辣”指过度吃辣会刺激前列腺和尿道。“性”方面，纵欲是前列腺的“大敌”，过度或压抑性欲都可能影响前列腺健康。

在保护前列腺健康的过程中，不仅要“堵”注意生活方式和习惯，也要“疏”在适当的情况下享受性生活。只有平衡疏堵，才能真正呵护前列腺健康。