能让老好人变得勇敢做自己的力量是什么呢

心理之旅：性格重塑的种子破土而出

不久前，一个家属私下向我提出疑问：为什么她的丈夫在经历了一段时间的心理咨询后，性格发生了显著变化？有时，她甚至觉得丈夫仿佛换了一个人。我询问了具体的改变，她告诉我，过去丈夫在家中总是言听计从，而现在却容易不高兴、甩脸色，甚至表现出软抵抗。那个曾经温顺的丈夫哪去了？

其实，这样的变化在心理咨询的长程个案中并不罕见。一个原本温顺的人可能开始展现出脾气，一个孝顺的孩子可能变得不那么孝顺，一个张扬的人可能逐渐平和。那么，究竟在这个过程中发生了什么？

我们来理解一下性格的本质。性格，究竟是何物？是人们在人际关系中展现出的相对稳定的样子。而这个样子的形成，是遗传与后天环境共同作用的结果。心理学界的观点正逐渐从单一的遗传或环境转向二者的综合。虽然遗传有一定影响，但家庭塑造，特别是父母的养育方式，仍是性格形成的主要来源。

家庭中的父母如同园丁，精心培育着每一个生命。如同种子在阳光、水分、营养的滋养下破土而出，每个人的成长过程也受到外部环境的深刻影响。若环境充满爱与关怀，个体便能茁壮成长；若环境充满挑战与压力，个体则可能为了生存而扭曲自我，以获取必要的养分。这就像石缝中的种子，必须长出网状的根须以吸收稀缺的养分，或者为了获取更多阳光而扭曲自己的主干。

人的成长过程亦如此。我们努力在家庭环境中寻求生存，根据父母的塑造，有意识或无意识地形成自己的性格。在专制的家庭中，孩子可能因无条件的服务而压抑自我表达。久而久之，这些扭曲的性格特征可能导致现实中的诸多问题，引发内在与外在的痛苦。于是，寻求改变的动力便应运而生。

当这样的个体寻求心理咨询师的帮助时，咨询师的任务便是为他们营造一个充满养分的关系环境。如同接纳、允许种子在合适的环境中生长一样，咨询师需陪伴他们逐渐找回自我感受，使他们的内在能量得以畅通。在这一过程中，真实的自我得以呈现，扭曲的部分逐渐得到舒展。随着生命的自然回归与自我连接，他们开始用语言表达不满与愤怒，感受到自己的权利与资格。这是一个全新的成长过程，也是性格的转变过程。

这一过程的实现并不容易。当事人需要付出大量时间并具备强烈的动力。而咨询师的角色则如同一位足够好的父母，陪伴着来访者一路成长、一路向前。愿我们的生命中都能有这样一段陪伴之旅，见证彼此的成长与蜕变。