秋冬季节保养

秋冬季节如何呵护你的秀发

随着秋意的渐浓，我们与头发的接触也愈发紧密。这个季节的头发总是容易出现干燥、易裂、脱落以及头屑增多等问题。拥有一头亮丽的秀发，无疑能为我们增添不少魅力。

一进入秋季，头发变得格外脆弱。美发专家指出，经历了一夏天的紫外线照射，头发或多或少都受到一定程度的损伤，强烈的日晒会使头发变得干枯、发红。而秋季的大风，会使头发沾染上许多沙尘和颗粒物质，这些物质犹如砂纸上的砂砾，在日常梳头和行动时增加头发间的摩擦力，导致头发表面的毛小皮翘起，使头发变得毛糙，严重时还会开叉、折断。

除了外部环境的影响，秋天头发还会出现头屑增多、脱发、头皮瘙痒等常见问题。季节的转换使得夏季的脂性头皮屑可能转变为可脱落的干性头皮屑，若头屑多到阻塞毛孔，便会导致脱发。而头皮瘙痒则多因秋冬季节天气冷，人们不经常洗发或不注重皮肤卫生而引起。

为了应对这些问题，我们不仅要在日常洗护上做出调整，还要了解一些小贴士来帮助我们在家养护头发。

洗发产品也要换季。夏季由于头皮油脂分泌旺盛，我们选择的洗发水多偏向清爽型。而秋冬季，头皮和头发都比较干燥，因此应换成滋润型较强的洗发水。选购洗发水时，不仅要考虑季节因素，更要根据自己的发质来选。有些人头发感觉干燥，或者洗头频繁，那么滋润型洗发水更合适；而有些人喜欢清爽的感觉，或者经常暴露在大量灰尘之下，那么油性洗发水可能更合适。最好选择以天然植物为原料的产品。

接下来是一些家居养发的小贴士：

1. 每日洗头：秋季头号问题是头发失去水分而变得干燥、干枯。为此，最简单有效的办法就是勤洗头，并使用成分天然的纯植物洗发养发产品。选择富含滋润成分的洗发露，洗发后使用保湿度高的润发露，以形成一层保护膜，防止头发水分和养分的流失。很多人认为秋冬天气冷，洗头次数可以减少，但专家指出，坚持常洗头可保持头发清洁，去除污垢和头皮屑。最好的洗头频率是每天一次。

2. 发质区别护理：美发专家提倡根据发质来护理头发。柔软纤细的头发需使用护发素防止外界刺激损伤，平时可擦些免洗的护发素以防止头发干燥。粗硬发质的人在做发型时要增加头发的柔软感，可不断喷洒含酸性成分的化妆水或免洗的亮发喷雾。易断易分叉的头发要保护好，避免外部刺激，经常修剪也可避免头发分叉。梳发时，应先散乱发梢部分，再从根部开始梳。

秋冬季节的头发保养至关重要。只有深入了解自己的发质，选择合适的洗发护发产品，掌握正确的洗发方法和步骤，才能有效避免头发问题，拥有一头健康亮丽的秀发。