春节交通混乱拥挤 传染病预防不可松懈

随着新春佳节的脚步日益临近，喜庆的氛围逐渐浓厚，家家户户都沉浸在迎新的欢乐之中。在这个时候，我们也需要提高警惕，预防呼吸道传染病的发生。尤其是在春运期间，由于人员交流密切、饮食和睡眠不规律以及天气变化等因素的影响，疾病的传播风险更容易加大。为此，北京市疾病预防控制中心为市民朋友们发出了一份温馨的提示。

春节期间，如何预防流感等呼吸道疾病呢？在外出旅行时，乘客要注意保暖，避免在衣着单薄的情况下随意脱衣。在列车停靠的短暂时间里，不妨下车活动一下身体，呼吸新鲜空气。保持良好的个人卫生习惯至关重要，如打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后一定要洗手。避免在公共场所吸烟和随地吐痰，如需吐痰，请使用纸巾包裹后丢弃。尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和口，特别是在搬运行李和手扶车厢等物品后。一旦出现发烧、咳嗽等流感症状，应主动佩戴口罩，并尽早诊治。预防接种流感疫苗也是不错的选择。

对于返京的学生和务工人员来说，冬春交替季节是呼吸道传染病的高发期。在春运期间，人员流动性大，候车(机)厅和各种交通工具人员拥挤，给传染性疾病的传播提供了可乘之机。一定要随时关注自己的健康状况。如果出现身体不适，应及时到医院就诊，并采取相应的隔离措施，避免与他人接触，以免造成疾病的传播。

春节居家和聚会时，我们也应该注意预防疾病。去朋友家做客时，要注意个人卫生习惯，保持室内通风。如果出现感冒症状，尽量不要外出，也避免近距离接触老人和孩子。个人出现发烧、咳嗽等症状时应主动戴口罩，并尽早诊治。我们还要把好“病从口入”这一关，注意预防由饮食引起的食物中毒和肠道传染病。采购食品时，务必选择正规的营业网点购买新鲜食品。家中自办宴席时，要注意生熟分开存放和加工。养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

春节临近，由于我国的交通问题太过拥挤混乱，我们在人多的地方一定要更加注意自身的健康问题。让我们共同做好预防措施，迎接一个健康、快乐的春节吧！