5道秋冬养颜佳品 润肤悦颜养生之最

自古以来，无数女子梦寐以求拥有如丝般柔滑、凝脂般嫩白的肌肤。在古老的《诗经》中，那“手如柔荑，肤如凝脂”的美人，以及宋代词人韦庄所描绘的皓腕凝霜雪的少女形象，让人心生向往。那么，如何达到这样的肌肤状态呢？我国传统医学中蕴含了丰富的美容中药，它们不仅具有滋润美白肌肤的神奇功效，更无副作用。现在，就为大家介绍五种备受推崇的润肤悦颜佳品。

首先介绍的是被誉为“补血圣品”的当归。《本草备要》中提到，当归能够补充气血生化之不足，滋润干燥的皮肤。现代药理研究也证实，当归含有丰富的氨基酸、无机盐以及维生素A、B12、E等美容相关的重要成分。其中，维生素A可抵抗衰老，保护皮肤健康；维生素B12有助于抗贫血，让面色更加红润；维生素E则能增加皮肤细胞活力，使肌肤光滑有弹性。

接下来介绍的是黄精，它具有补肾益精、润滑肌肤等多重功效。黄精历来被视为益寿驻颜的珍品。研究表明，黄精与白芷共同使用，可令人面若桃花，肌肤细腻光滑。

生地黄则以其清热凉血、益阴生津的效果备受赞誉。李时珍对生地黄的评价极高，称其可使人在百日之内面如桃花，长期食用则可轻身不老。日本学者也研究发现，地黄有助于延缓皮肤老化，减少黑色素形成，使肤色恢复光泽。

何首乌不仅为滋补强壮的佳品，也是乌发、悦颜、润泽肌肤的要药。它可滋补肝肾、养血益精，具有乌发、固齿、补肾强精的抗衰老作用。每天适量饮用何首乌与地黄泡制的茶饮，可令人毛发光亮、容颜红白油光。

最后介绍的是旱莲草，它具有良好的补肝肾、乌发、生发、固齿等功效。旱莲草与何首乌一同煎服，对于肝肾不足导致的须发早白、毛发脱落有很好的乌发和生发作用。每日服用旱莲草与其他药材的水煎剂，可使人精神焕发、面色红润有光泽，头发乌黑光亮，眼神也变得明亮有神。

这些传统中药材以其独特的功效和无副作用的特点，被越来越多的人所青睐。想要拥有如诗中所描述的柔滑肌肤和亮丽容颜的朋友们，不妨一试。