小心！口腔卫生情况影响寿命

揭示生活中的隐形杀手：五个易被忽视的早亡因素浮出水面

在这世界上，有些东西虽然看似微不足道，却可能成为威胁我们生命的隐形杀手。根据美国《医药日报》的报道，有五个常常被我们忽视的因素，可能导致我们面临早亡的风险。让我们一起揭开这些生活中的隐形杀手，提高警惕，保护生命之花。

一、电视迷：你是否是一个电视迷？长时间坐在电视机前可能导致久坐的生活方式，这种生活方式可能让你面临早亡的风险。据美国内华达大学公共卫生学院的科学家的一项跟踪调查，每天看电视至少三小时的人比每天看电视一小时或更少的人早亡风险增加两倍。放下手中的遥控器，站起来活动活动身体吧。

二、孤独感：在这个喧嚣的世界里，你是否感到孤独？孤独可能导致压力难以缓解，干扰正常睡眠，增加高血压的风险。芝加哥大学的一项研究发现，极度孤独会增加过早死亡的危险。我们应该努力寻找与他人交流的机会，打破孤独，拥抱生活。

三、过早退休：虽然退休是人生的一大喜事，但过早退休也可能带来风险。瑞士苏黎世大学的研究发现，过早退休的男性在六十七岁之前死亡的危险大大增加。退休后的身体活动量减少和失去工作目标是主要原因。我们需要寻找退休后的新目标，保持活力。

四、隐形空气杀手：空气污染已成为全球性的健康问题。世界卫生组织表示，空气污染是全球最大的环境健康风险之一。长期暴露在污染环境中会增加中风、心脏病等疾病的风险。数据显示，每年有大量的死亡病例与空气污染有关。我们需要关注空气质量，保护自己的健康。

五、口腔健康危机：你是否忽视了日常的口腔清洁？口腔不卫生可能增加癌症早亡的危险。瑞典科学家的研究发现，口腔不卫生与多种体内感染有关。我们应该重视日常的口腔清洁，保持口腔健康。

生活中的隐形杀手无处不在，我们需要提高警惕，关注生活中的每一个细节，保护我们的生命之花。让我们从今天开始，养成良好的生活习惯，远离这些隐形杀手，拥抱健康的生活吧！