掏耳朵是越掏越干净，还是越掏越脏

“Simple Organic Life”上的一条新闻引发了广泛的热议：“大家以后最好不要再掏耳朵了！”。掏耳朵这一日常习惯真的有必要停止吗？实际上，耳朵有着超乎我们想象的自洁功能。

许多人喜欢在洗澡时顺便清洁耳朵内部，这种做法可能会对我们的耳朵健康造成损害。耳朵并不需要像其他身体部位一样进行清洗。它们天生就具备自我清洁的能力。当我们尝试用异物清理耳朵时，可能会干扰这一自然过程，甚至可能损伤耳道内壁。

耳垢的存在实际上是耳朵健康的标志。耳垢不仅保护耳道内部，还具有抗菌作用。它在鼓膜附近产生，然后逐渐由内向外移动、干燥，最终在耳道内自然脱落。这是耳朵自我清洁的常规过程。

那么，如果我们使用棉签清理耳朵呢？实际上，自己掏耳朵往往会把耳垢推到不正常的。这样做有可能导致耳垢堵塞鼓膜，进而引发内科并发症。在清理过程中，我们可能会将真菌和细菌推向耳道深部，从而引发感染等并发症。

据医师Douglas Backus介绍，频繁掏耳朵会触发身体释放组织胺，导致皮肤发痒，反而使耳朵越掏越痒。

如果你感觉耳垢堵塞严重、耳鸣、耳朵特别痒、频繁耳痛、听力下降或耳内恶臭、出脓水等症状，应该去医院就诊咨询，而不是自行清理。

大家最好停止掏耳朵的习惯。让耳朵依靠其自然的自洁机制保持清洁。毕竟，耳朵的健康比我们想象的更重要。保持耳朵的自然状态，不仅有助于预防各种耳朵问题，也是维护整体健康的一部分。

让我们改变这一日常习惯，学会尊重和保护我们身体的每一个部分，特别是这些容易被我们忽视的小细节。毕竟，健康的生活方式就是从小事做起，从现在做起。