准妈妈应防皮肤疹

随着春季的到来，优生优育门诊的专家提醒广大孕妇，这个季节是病毒疹的高发期。由于春季气候多变，孕妇们需要特别关注自身的健康状况。病毒引起的呼吸道传染病在这个季节较为常见，这些疾病常常伴随着发热、出疹等症状。当孕妇出现类似症状或者发烧、起皮疹时，一定要及时就医，确保母婴安全。

倪涵副主任医师指出，孕妇在春季要注意及时增减衣物，避免因受凉导致抵抗力下降。在春季这个易感染的季节里，孕妇应避免前往人群集中的公共场所，减少与病毒的接触机会。孕妇还需要注意避免接触猫、狗等动物，积极预防和控制性传播疾病，减少病菌感染的风险。特别是在妊娠初期的前三个月里，胚胎器官正处于分化形成的关键时期，孕妇需要特别小心，避免受到任何有害因素的影响，以免对胎儿造成潜在的危害。

孕妇们除了避免外部环境中的风险因素外，还应该注重个人卫生。养成勤洗澡、勤换衣的良好卫生习惯是至关重要的。保持室内空气流通，注意饮食卫生，防止病从口入。孕妇们还应该注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。适当的户外活动，如到空气新鲜的户外散步，可以让人心情愉悦、增强抵抗力。

孕期是一个特殊的生理阶段，性生活需要适度控制。过度的性生活可能会导致子宫收缩、胎儿受压以及感染等问题。为了保障母婴健康，孕妇在孕期必须节制性生活。

（由实习编辑嘉瑶综合报道）希望每位孕妇都能度过一个健康、快乐的春季，为宝宝的健康打下坚实的基础。