大学生护眼的三大误区

大学生护眼三大误区的

现如今，用眼过度已成为大学生们普遍面临的问题，超过六成存在视力问题的大学生并未了解如何科学配镜矫正视力。针对这一问题，大学生们在护眼方面存在的三大误区逐渐浮出水面。

误区一：频繁点眼药水缓解视觉疲劳

天津眼科医院验光配镜中心的李丽华主任指出，许多大学生长时间面对电脑，头痛眼胀、视力减退等视疲劳症状频发。他们中的许多人选择频繁点眼药水以缓解不适。李主任提醒，长时间操作电脑是视觉疲劳的根源，单纯的点眼药水只能带来短暂的清爽感，无法从根本上解决问题。正确的做法应是每隔45分钟离开电脑望远，同时多眨眼，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

误区二：选隐形眼镜只认品牌

调查发现，不少大学生在选择隐形眼镜时只关注品牌，却忽视了不同品牌隐形眼镜的适用范围。李丽华表示，隐形眼镜有多种品牌，由于设计侧重点和材料特性的不同，不同的屈光度数应选用不同品牌的镜片。特别是散光较大、高度近视等特殊情况的配戴者，更应由专业视光师根据个人情况定制镜片。

误区三：配镜只看镜框款式

在配戴框架眼镜方面，大学生们往往更注重镜框的款式，却忽略了镜片的重要性。李丽华强调，配镜应到专业医疗机构进行医学验光，并选择优质的光学玻璃镜片或光学树脂镜片。这些优质镜片具有折射率稳定、均匀性好、透光率高等优点，能有效保护眼睛免受红外线、紫外线等有害射线的伤害。

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