包皮过长可自我矫治

关于青少年时期的包皮过长问题，这是可以通过自我治疗的方式来解决的。所谓包皮，就是指包裹在阴茎头外的那层皮肤。当你轻轻翻转包皮时，会发现一个环状缩小部位，它位于龟头后面，被称作冠状沟。在冠状沟附近的皮肤上，有许多皮脂腺，这些皮脂腺会分泌出一种带有臭味的黄白色泥状分泌物，这就是所谓的“包皮垢”。

对于青少年来说，如果你的包皮过长，不用担心，你可以尝试一种简单的手法进行自我矫治。每天排尿时，只需轻柔而缓慢地将包皮向上翻动二三次，让龟头得以暴露，持续一段时间后松开手。如果你坚持这样做几个月，随着龟头的充分暴露和发育，边缘逐渐突起，包皮就不会再复原了。即使到了成年阶段，由于包皮具有扩张性，你仍然可以尝试这种方法来纠正包皮过长的问题。不过需要注意的是，真正需要手术治疗的包皮过长情况只占少数。

如果你的自我矫治没有效果，或者你是包茎严重的情况，那么应该及时寻求医生的帮助进行手术。自我矫治不应该用于包茎严重的情况，否则可能会导致嵌顿、龟头水肿等意外情况的发生。包皮环切除手术是一个相对简单的手术，局部后十多分钟就能完成。这种手术一般可以在医院的外科门诊进行，无需住院。

对于那些包皮过长或包茎的人，特别是那些患有慢性包皮龟头炎的人，不要害怕就医，应该及早解决这个问题。这不仅是对自己负责，也是对伴侣的负责。值得注意的是，自我矫治包皮过长是一个循序渐进的过程，不能急于求成。在进行每次矫治前，一定要注意卫生，洗净双手、阴茎和外阴部，以避免感染的发生。对于包皮过长这个问题，我们需要耐心、细心地处理，以确保我们的健康。