干眼症是眼睛「缺水」还是「缺油」呢？

干眼症，一种常见却常被误解的眼部疾病，并非一开始就会让人感受到眼干的症状。许多人在生活中可能经历过疲倦、畏光、灼热、流泪、搔痒、异物感、刺痛、视力模糊等眼部不适的情形。王孟祺医师，这位眼科诊所的院长，指出公众对干眼症的认识存在误区，很多人误以为是因为泪液分泌不足导致，但其实泪液的结构复杂，包括脂液层、水液层及黏液层。当这些层次中的任何一层出现分泌不足或不均衡的情形，都可能导致干眼症。更严重的情况下，过度干涩可能伤害角膜上皮，甚至导致破裂，严重影响视力。

干眼症主要分为两大类型：“缺水型”和“缺油型”。泪水分泌太少的患者属于缺水型，常见于更年期后的女性、长时间戴隐形眼镜的人群，以及受糖尿病、免疫风湿疾病影响的患者。而泪液蒸发太快的患者则属于缺油型。这类患者的眼睛通过眨眼来分泌脂质，以避免泪液过快蒸发。但在现代生活中，人们长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，再加上空调、干燥的环境、粉尘、烟害等因素，导致泪液蒸发过快。这些患者往往有睑板腺功能障碍，除了让眼睛适当休息外，还应听从医师建议，适时补充含油份的人工泪液。

对于干眼症的诊断，王孟祺医师会进行基础的泪液分泌测试，找出引发干眼症的原因。缓解干眼症的方式很多，其中最简便的是使用人工泪液。针对缺油型患者，应注意增加眨眼次数并进行热敷。使用40-45度的温热毛巾或眼罩，轻敷于眼睛与眼周，每日几次，每次几分钟，借由热敷让睑板腺内阻塞的油脂溶解，缓解泪液中油分不足的问题。

预防干眼症同样重要。王孟祺医师建议，要维持充足睡眠，避免长时间用眼，戴隐形眼镜时间不宜过长。在干燥的环境中，可以放置一杯水增加湿度。一旦发现眼部不适，应尽快前往眼科门诊就医，避免自行购买眼药水使用，以免耽误诊断与治疗。

干眼症是一种复杂的眼部疾病，需要深入理解其成因和症状。通过正确的诊断和治疗，以及日常生活中的预防措施，我们可以有效避免和解决干眼症带来的困扰。这篇文章旨在帮助公众正确认识干眼症，从而采取正确的应对措施。