额头上长了很多小痘痘

描述：今年四十七岁的我，性别女，近期服用了鹿胎膏后额头突发众多小痘痘，怀疑是否因上火引起。在服用了八天之后，因痘痘问题决定停用，但即使停止服用，痘痘也并未迅速消退，虽然有所减少。

专家解答一：针对您的情况，我推测可能是因为休息不足或肝火旺盛导致的。首要的是要保证充足的睡眠和休息，心态平和。您可以尝试服用降物如牛黄解毒片或黄连上清液进行治疗。采用食疗内调也是一种好方法，比如用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗和雪梨一起煮水饮用，这有助于降火。但请注意，此汤性质略寒，脾胃较弱的人不宜常饮，而实热体质的人则正好适用。

专家解答二：您停用鹿胎膏后痘痘有所减少，很可能是此原因导致的。建议您可以隔几天吃一次，不要每天服用。多吃蔬菜、多喝水，保持大便畅通，应该就能改善这一情况。

专家解答三：针对您的额头痘痘问题，建议您多喝水，少吃高脂肪食物，并尽量避免辛辣食物的摄入。多用热水清洁面部，注意千万不要挤压痘痘，以免导致感染。您可以口服葡萄糖酸锌或维生素B来改善。平常一定要保持水分摄入充足，多吃蔬菜，并尽量避免食用味精和鸡精。

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