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乳腺肿瘤能吃什么水果

肺部肿瘤 2025-09-29 10:36肺癌治疗www.zhongliuw.cn

推荐水果及作用

1. 猕猴桃

  • 富含维生素C、E和K，以及多种矿物质，能增强免疫力，对乳腺肿瘤康复有积极作用。
  • 含膳食纤维可调节肠道功能，促进消化。

    • 2. 柑橘类（橙子、柚子）

  • 维生素C含量高，具有抗氧化作用，可清除自由基，减缓细胞损伤。
  • 注意：服用靶向药物（如他莫昔芬）时需间隔2小时食用，避免影响药效。

    • 3. 蓝莓

  • 含花青素和多酚类物质，抗氧化能力强，可减轻化疗期间的氧化应激反应。
  • 每日建议摄入50-100克。

    • 4. 苹果

  • 含槲皮素和果胶，具有潜在抗肿瘤活性，并促进肠道蠕动，适合术后便秘患者。
  • 建议选择带皮有机苹果，减少农药残留。

    • 5. 石榴

  • 鞣花酸可调节雌激素代谢，对激素受体阳性患者有益。
  • 建议每周饮用150毫升无糖石榴汁或食用半个石榴。

    • 6. 草莓

  • 富含维生素C和鞣花酸，具有抗炎和抗癌作用。

    • 7. 香蕉

  • 含钾和膳食纤维，易消化且提供能量，适合术后恢复期。
  • 注意：化疗期间可能加重恶心呕吐，需避免。

    • 其他注意事项

  • 避免或谨慎食用的水果：
  • 高糖水果（榴莲、荔枝）可能影响血糖和体重。
  • 含呋喃香豆素的水果（西柚、杨桃）可能干扰药物代谢。
  • 温热性水果（龙眼、桂圆）易导致上火。
  • 饮食原则：
  • 每日摄入200-350克水果，优先选择低升糖指数和深色品种。
  • 保持饮食均衡，结合蔬菜、全谷物和优质蛋白。

    • 若有特殊治疗（如化疗、靶向治疗），建议咨询医生或营养师调整饮食计划。

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