子宫肿瘤切除后该吃什么

一、术后初期（排气后1-3天）

1. 流质饮食：以无渣米汤、面汤为主，避免刺激肠道。

2. 水分补充：少量多次饮水，促进代谢。

二、过渡期（术后3-7天）

1. 半流质食物：如藕粉、蔬菜粥、鸡蛋羹，易消化且补充能量。

2. 蛋白质引入：逐步添加豆浆、牛奶（若无腹胀）等优质蛋白。

三、恢复期（术后1周后）

1. 高蛋白食物：瘦肉（鸡肉、猪肝）、鱼类、蛋类促进伤口愈合。

2. 补血食材：、樱桃、黑芝麻等富含铁元素，改善贫血。

3. 膳食纤维：苹果、香蕉、粗粮预防便秘。

四、长期注意事项（术后3个月内）

1. 忌口食物：辛辣、油炸、发物（牛羊肉、海鲜）及含雌激素保健品。

2. 饮食原则：少食多餐，清淡为主，避免生冷、产气食物（如豆类、甜食）。

五、个体化建议

若合并贫血，可增加红肉（精瘦牛肉、羊肉）及动物肝脏；术后活动减少时，需加强膳食纤维摄入。具体饮食调整需结合医生指导。