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恶性肿瘤 2025-07-31 12:53恶性肿瘤www.zhongliuw.cn

1. 高蛋白食物

选择优质蛋白如瘦肉（鸡肉、牛肉）、鱼类、蛋类、豆制品（豆腐、豆皮）及低脂乳制品，有助于维持营养和免疫力^[1][2][4][6][8][10]^。

蚕蛹、虾等海鲜也可适量摄入，但需确保消化功能正常。

2. 低脂、低糖食物

避免高脂肪食物（如油炸食品、肥肉），优先选择全谷物、蔬菜（西兰花、、芦笋）和低糖水果（苹果、梨、猕猴桃）。

玉米、百合等含抗癌成分（如硒、谷胱甘肽）的食物可辅助调理。

3. 富含维生素与矿物质的食物

新鲜蔬果（胡萝卜、西红柿、猕猴桃）和坚果（核桃、芝麻）补充维生素及微量元素。

芦笋中的硒元素可能增强抗癌能力。

4. 易消化的流质/半流质食物

术后或消化功能较弱时，可选择米汤、肉末粥、烂面条等，少量多餐。

破壁机处理的糊状食物（如混合粗粮、肉类）更易吸收。

1. 避免刺激性食物

辛辣（辣椒、葱姜蒜）、油腻（红烧肉、炸鸡）及烟酒会加重负担。

2. 控制烹饪方式

禁用油炸、烧烤，推荐清蒸、水煮等低脂做法。

3. 慎用难消化食物

年糕、生冷食物（生鱼片）及高糖甜点可能引发不适。

少食多餐：避免过饱或饥饿，每日可分5-6餐。

水分补充：适量饮水促进代谢，但避免空腹大量食用蔬果。

个体化调整：根据消化能力选择食物形态（流质→软食），严重症状时需禁食并依赖肠外营养。

若有具体症状（如腹痛、呕吐），建议及时就医调整饮食方案。

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