酒后千万别干的5件事

导读：男士们在社交场合难免要喝酒，适量的饮酒并不会对身体造成太大的影响，甚至可能有些益处。然而一旦酒精摄入过量，就需要格外小心了，因为酒后有些行为是不宜做的。今天，我们就来详细一下男士们在酒后应当避免的行为。

男士酒后需避免的五大行为

一、酒后切勿服用退烧药

酒精与许多药物会发生化学反应，产生有毒物质。特别需要注意的是，酒后不能服用退烧药。服用退烧药中的羟苯基乙酰胺会产生有毒物质，可能导致肝脏发炎，甚至造成永久性损伤。如有需要，建议在次日早晨提前一小时服用。“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等也应避免酒后服用。

二、酒后不宜大量饮用咖啡

酒后大量饮用咖啡会导致身体缺水，加剧干燥感。浓茶会让心脏过于兴奋，对肾脏不利。汽水的摄入也会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利，甚至可能诱发疾病。

三、酒后不要使用电热毯

饮酒过量时，人体的体温调节功能可能会失调，热量散失增多，使人感到浑身发冷。此时应注意保暖，但不宜使用电热毯，尤其对于患有心脑血管疾病的人来说。酒后血管扩张，心率和新陈代谢加快，使用电热毯容易诱发心梗等疾病。若感觉冷，可以使用羽绒被或热水袋保暖，多喝热水，但温度不宜过高，以免烫伤。

四、酒后不要吃醒酒药

醒酒药虽然能暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会延长醉酒时间。建议大量饮水，以稀释酒精浓度。还可以选择运动饮料来补充电解质，喝低酸度的橙汁来补充维生素C，以保持血糖水平。

五、酒后不要立刻睡觉

酒精的消化需要依靠肝脏，立刻睡觉会使人体的新陈代谢减缓，对肝脏不利，容易引发酒精肝。酒后应稍作休息，可以洗把脸来清醒一下。对于饮酒过量的人，家人要陪在身边，每隔一段时间唤醒一次，喂其白开水或其他适宜的饮品，直至完全醒酒。在醉酒者身边要有专人照料，以防醉酒者因睡得太沉而难以唤醒，甚至可能一睡不醒的情况发生。在醉酒期间应注意保持其呼吸通畅和安全舒适的环境状态以避免发生意外情况。