吃蜂王乳当心引发乳房纤维囊肿

注意：蜂王乳可能会引发乳房纤维囊肿

许多女性为了丰胸而服用蜂王乳等补品，但你知道吗？如果不认清自己的体质，盲目服用可能会引发乳房纤维囊肿。一位年轻女性，每天服用蜂王乳，半年后胸部出现疼痛和肿块。经医生诊断，她患上了良性乳房纤维囊肿。

蜂王乳对于皮肤和延缓老化确实有神奇功效，但并不是所有人都适合食用。特别是那些体质痰湿的女性，对含有女性荷尔蒙或刺激雌激素增生的食品特别敏感，包括蜂王乳、月见草油和大豆异黄酮等。如果任意服用，可能会引发乳房纤维囊肿、子宫肌瘤等。在食用前一定要咨询医师的建议。

乳房纤维囊肿是女性最常见的良性乳房病变之一，每6人中有1人可能会遭遇这个问题，尤其好发于35岁至50岁的妇女。主要症状包括月经前的乳房疼痛和肿胀，肿块会变大，月经过后症状减轻。中医认为，乳房纤维囊肿是由于气血郁结所致，与情绪、饮食等因素有关。

为了预防和改善乳房纤维囊肿，周宗翰中医师建议，平时可以多按摩胸骨周围的穴位，如璇玑、华盖、紫宫、玉堂等，促进气血循环，预防乳汁淤积。除此之外，还可以拍打腋下和两内侧，增强免疫力，改善淋巴循环。

对于还在发育期的女性，可以通过按压膻中穴、乳根穴等穴位来刺激乳腺发育和乳管畅通。周宗翰中医师还推荐了一种丰胸食疗法：将枸杞、生姜与胶质食物如猪脚、鱼汤、地瓜叶等一起炖煮，既美味又安全。

周宗翰中医师强调，如果患有乳房纤维囊肿，不必过度惊慌，因为恶变成肿瘤的机会非常低。只要调整好体质，加速新陈代谢，排除体内湿气和水份，改变不均衡的饮食习惯，多做能促进血液循环的运动，都有助于改善。