寒冷冬季，如何预防脑卒中？听听医生怎么说……

大脑的指挥中枢地位在人体中无可替代，一旦发生卒中，也就是人们俗称的“中风”，它就如同陷入瘫痪状态，导致一系列严重症状的出现。这些症状可能包括肢体麻木瘫痪、语言障碍、意识模糊、精神障碍甚至痴呆等。

冬季是脑卒中的高发期，面对这一健康威胁，我们该如何应对呢？在由中国医药卫生事业发展基金会主办的《健康中国 公益强医》节目中，我们特邀了天津医科大学总医院神经内科的赵鹏教授，为我们详细解读脑卒中的预防策略。

赵教授特别提出了一个简单而有效的“FAST”判断法则，帮助我们快速识别脑卒中，为抢救赢得宝贵时间。这一法则通过面部表情（Face）、上肢活动（Arm）、语言清晰度（Speech）以及发病时间（Time）四个方面的观察，让我们能在第一时间判断是否存在脑卒中的风险。其中，“时间”这一要素尤为重要，因为发病时间不同，采取的治疗措施也会有所差异。

预防脑卒中，我们不仅要关注已经出现的症状，更要重视预防工作的全面开展。赵教授指出，脑卒中预防可以分为一、二、三级。一级预防针对的是尚未患病但存在危险因素的人群，重点在于通过健康的生活方式和适当的药物治疗来降低风险。即使是青年人，也不能掉以轻心。二级预防则是对已经患病的人群进行干预，防止病情再次发作。此时的重点是遵医嘱用药，定期去医院复查。三级预防则侧重于降低残疾程度，通过综合治疗、心理疏导、康复指导等手段，帮助患者恢复生活能力。

值得一提的是，中西医结合治疗在卒中全程管理中发挥着重要作用。中医药在脑卒中的治疗领域有着广泛应用，像通心络胶囊这类中成药更是得到了广大患者的认可。近年来，我国医学界提出的“阿司匹林+他汀类药物+通心络胶囊”的“金三角”方案，已成为临床常用的脑卒中二级预防方案。

赵教授特别提醒广大观众，秋冬季节是脑卒中的高发期。在这个时期，我们要特别注意保护自己的大脑健康，保证睡眠、情绪稳定、适当运动、劳逸结合、健康饮食，同时密切监测血压、血脂、血糖等危险因素。只有这样，我们才能拥有一个健康的大脑，远离脑卒中的威胁。