高考体检掌握5个注意事项

高考体检：你的关注重点与注意事项

对于众多高考生而言，高考体检无疑是备受关注的一环。担心体检不过关，其实大可不必。只要提前做好准备，了解相关注意事项，就能轻松应对。

你需要知道高考体检的主要程序。从各县市区招生办制订体检日程安排开始，到各报名点组织考生参加体检，再到体检医生按项目对考生进行体检，主检医师做出总检结论。这一系列流程完成后，体检医院会将体检表汇总后交至考生所在的报名点。而为了确保体检的准确性，各报名点会对考生的体检表进行复查。

在体检前，考生需要注意饮食，避免吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不要饮酒，避免剧烈运动，并注意休息和保证良好的睡眠。尽量避免服用药物和保健品，因为它们可能会影响体检结果。特别是患有轻度色觉异常（色弱）、色觉异常II度（色盲）的考生，虽然这些疾病无法通过锻炼和治疗改变，但选择适合自己的专业，既能保证学习，又能避免日后的就业困扰。

若考生有高血压家族史或体形较胖，需特别注意血压情况。平时应自我监测血压，如血压高，应在医生指导下治疗。

体检时如果患感冒或其他疾病，正在服药的，要主动向体检医生说明。因精神紧张导致血压超标或心率过快等情况的考生，也须及时向体检医生说明，并在其指导下适当休息后重新检查。

在体检当天，考生衣着尽量宽松，便于穿脱。克服紧张心理，防止因紧张引起血压升高、心率过速等现象。抽血时须空腹，抽血后拇指按压针眼处，不要揉擦，也不要在该上肢测量血压。如有不适，应立即就地倚靠、坐下或平卧休息。

考生要详细了解自己的体检表内容。如果考生对体检结果有异议，可在体检结束一周内向体检站提出申请，经批准后进行复查。如复检结果仍不满意，可通过县市区招生办向市教育招生考试中心提出专项复检申请。但请注意，未在规定时间内进行的体检、复查、仲裁的结果一律不作为录取依据。

了解了这些高考体检注意事项，相信你会更有信心面对这一环节。放松心态，做好充分的准备，顺利过关就在眼前。