儿童不宜食补人参

关于儿童不宜滥服人参的忠告

在我们博大精深的中医学中，有着“少不服参”的古老说法。这句话的含义是，正在生长发育期的儿童，不宜服用人参。这并不是一种空洞的警告，而是基于对孩子健康的关注。

现代医学科学研究对此进行了深入，揭示出人参的主要成分包括人参素、人参甙等。这些物质虽然对人体有益，但对于身体健康的儿童来说，如果滥服人参，可能会带来诸多不良影响。

滥服人参可能会削弱儿童的机体免疫力，降低抗病能力，使他们更容易受到疾病的侵袭。还可能出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。这些症状的出现在很大程度上会对儿童的日常生活和学习造成困扰。

更为严重的是，人参具有促进人体性腺激素分泌的效能。对于儿童来说，这可能导致性早熟和性骚乱的问题，严重地影响他们的身心健康。这不仅关乎到孩子的生理健康，更可能对他们的心理发展造成长远的负面影响。

营养师还提醒我们，过量服用人参还可能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，导致血压和血糖降低。在极端情况下，可能会严重危及儿童的生命安全。

我们强烈建议家长不要给身体健康的儿童随意服用人参或含有人参的滋补品。为了孩子的健康成长，我们应当以科学的态度对待孩子的饮食和健康问题。让孩子在健康、均衡的饮食中自然成长，远离不必要的健康风险。