乳腺癌需注意预防
乳腺癌，作为一种常见且对女性健康构成严重威胁的恶性肿瘤，时刻警示着现代女性需关注自身健康。专家们强调，了解乳腺癌的相关知识并及早治疗至关重要。接下来，让我们一起看看有问必答网专家的建议，希望能为你的生活带来帮助和启示。
目录：
一、乳房的健康杀手乳腺癌
乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全球每年都有大量妇女深受其害。其症状多样，包括乳腺肿块、乳头溢液、乳头乳晕异常等。导致乳腺癌的“杀手”包括遗传因素、流产过多、生育和哺乳因素、精神因素、过度肥胖以及不良生活习惯等。女性需定期自检并接受专业检查，早发现早治疗是提高治愈率的关键。
二、预防乳腺癌，从生活做起
1. 饮食调整：降低脂肪含量，选择低脂食物，如大米、鱼等，有助于阻止雌激素刺激乳房组织。每天摄入足够的纤维，如全麦面包、胡萝卜、南瓜等，有助于排除体内过多的雌激素。避免饮酒，因为酒精会升高体内雌激素水平，导致乳房不适。
2. 改善环境：增加空气中的负氧离子，负氧离子有助于清除体内自由基，对身体健康大有裨益。
人体健康的隐患：电子抢夺与活性氧的威胁
活性氧（自由基ORS）是一种电子匮乏的物质，一旦进入人体，便开始了电子的抢夺。当它夺走细胞蛋白分子的电子时，蛋白质分子会发生畸变，甚至导致癌变。这些畸变分子会进一步抢夺邻近分子的电子，恶性循环不断产生大量畸变蛋白分子。这些畸变分子在繁殖复制过程中，基因突变，最终生成大量癌细胞。当人体获得负离子后，由于负离子带有额外的电子，可以提供给细胞缺失的电子，从而阻断这一恶性进程，抑制癌细胞的发展。
空气中的负离子，按照其迁移距离可分为大、中、小三类。对大自然中的空气负离子而言，小粒径的负氧离子，也就是轻离子或小离子，是最有益于人体的。这类离子具有较远的迁移距离和较高的活性。医学研究指出，对人体具有医疗保健作用的是小粒径的负氧离子，因为只有它们才能顺利穿越血脑屏障，发挥生物效应。科技的进步已经让我们能够生成等同于自然的小粒径、高活性的负离子。
关于乳腺癌的预防与认知
一项针对5000名女性的调查显示，长时间佩戴文胸与乳腺癌风险之间存在关联。长时间佩戴的文胸可能会阻碍乳房部分的淋巴液流通，影响有害物质的清除，从而使正常细胞发生癌变的风险增加。专家建议给乳房“松绑”。
对于男性而言，同样存在患乳腺癌的风险。不健康饮食、过度饮酒、服用某些含雌激素类药物以及睾丸功能障碍都可能是诱因。为了预防乳腺癌，男性可以多食花菜等富含吲哚氯的化合物食物，以降低活性雌激素的浓度。红色蔬菜中的特殊抗感冒因子可以增强人体对感冒的抵抗力，并有益于心脏和小肠健康。茄子含有丰富的维生素P，可以改善血液循环，降低心血管疾病的概率。黑木耳则具有抑制肿瘤的作用。
那么，乳腺癌会传染吗？研究表明，乳腺癌的病因尚未完全清楚，虽然存在一定的家族聚集性，但并没有证据表明乳腺癌具有传染性。我们可以说乳腺癌不是一种传染病。有乳腺癌家族史的女性属于高危人群，需要更加注意预防和保护自己的健康。乳腺癌：从风险因素到治疗之路的深入理解
近年来，乳腺腺体致密也被认为是乳腺癌的危险因素之一。乳腺癌的风险因素众多，包括月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。患有乳腺良性疾病未及时诊治、经医院活检证实患有乳腺非典型增生、胸部接受过放射线照射、长期服用外源性雌激素等也是乳腺癌的危险因素。对于绝经后肥胖、长期过量饮酒以及携带与乳腺癌相关的突变基因的女性，其风险更是增加。
尤其是与乳腺癌相关的突变基因，欧、美国家已经进行了大量研究，已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等。与这些基因突变相关的乳腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。尽管有这些风险因素，但具有这些因素的的女性并不一定就会患乳腺癌，只能说她们的风险比正常人高。中国妇女的乳腺癌发病率还是相对较低的。
那么，乳腺癌会传染吗？其实，癌症一般是没有传染性的。癌症不同于传染病，它并非由病毒或细菌等传染引起。人们曾做过实验观察，将患癌动物与健康动物放在一起长时间观察，未发现直接传染现象。同样，在医院里长期住在同一病房的不同种类的癌症病人和非癌病人之间，也未见直接传染情况。医务人员长期与癌症患者接触，其癌症发生率也未见升高。可以认为癌症一般不具有传染性。
对于乳腺癌患者来说，化疗是一个重要的治疗手段。在化疗期间，患者要保证充足的睡眠，适当活动并进行术后身体锻炼。多吃有助于肝肾恢复的食品，如苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳等。医生也需要做好患者的疏通工作，消除患者对化疗不良反应的恐惧，耐心讲解化疗药物的作用机制及可能出现的不良反应，使患者消除思想顾虑，积极配合治疗。
至于乳腺癌的症状，因类型不同而各异。炎性乳腺癌常表现为皮肤红肿热痛，呈爆发性；隐性乳腺癌则无法触及肿块，通常通过X线等检查方法发现；男性乳腺癌的症状主要是乳晕下无痛性肿块，可能有乳头内陷、结痂等症状。了解这些症状有助于患者及时发现自己可能患有乳腺癌并进行早期治疗。
乳腺癌是一个需要深入理解和关注的疾病。每位患者都需要了解自己的风险因素和症状类型，以便进行早期预防和治疗。保持积极的心态和积极配合医生的治疗方案也是战胜疾病的关键。