年轻人为啥会被胃癌盯上

        不吃早餐，爱吃重口味，容易陷入情绪漩涡..这种行为经常发生在现代年轻人身上，也导致胃病等消化道疾病的发病率呈现出年轻化的发展方向。生活和饮食结构的偏执可能是少年培养，也可能是生活压力下的妥协。

根据2022年全国癌症报告，中国每年兴新胃癌约39.7万，在所有肿瘤中排名第三。其中，男性远高于女性，23-34岁慢性胃炎患者的比例逐年增加。

为什么年轻人会被胃癌所吸引？什么行为会损害胃？对养胃的误解是什么？胃病变成胃癌的信号是什么？让我们一起看看。

9种行为伤害了“胃”

年轻人更容易患胃病的原因与他们的社会生活节奏、生活方式和饮食特征密切相关。以下行为对胃非常有害。

爱好重囗味味道需要培养。如果你长时间习惯了油咸的食物，短时间内很难改变。喜欢每天吃烧烤、油辣冰烫、腌制熏烤的食材，或者喜欢抽烟、喝浓茶、浓咖啡、烈酒等重口味的饮食，会对胃造成伤害。

饿一顿饱一顿

胃的消化吸收是有限的，胃酸的分泌是昼夜规律的。一般来说，白天分泌更多，晚上新陈代谢更少。如果你每天不吃早餐，早上分泌的胃酸可能会对胃本身的粘膜造成伤害，而不会消化食物。

通常，如果用餐不规律，太饿或吃，会对胃造成伤害。长期吃得太饱会超过胃的消化吸收，影响胃的排空，增加胃蠕动的压力，可能会引起打嗝、恶心、呕吐等症状。

此外，饮食结构也非常重要。经常点外卖，很容易吃太多的油或添加剂，对胃造成负担。吃得太快，会使食物咬合不足，影响胃的消化功能。

压力太大胃会受到情绪的影响。如果情绪经常焦虑、不安，或紧张、抑郁，会使胃肠道动力异常，引起不适。一些兴奋的情绪，如愤怒、起伏，可能导致胃肠道高动力反应，容易导致胃酸分泌改善，使胃肠蠕动不平衡，导致胃食管反流、胃病，甚至消化道溃疡。

服药不当许多药物对胃有害。如阿斯匹林、布洛芬等止痛药，解热镇痛药对胃粘膜有害。此外，长期服用抗生素也会对胃造成轻微损害。因此，我们应该在医生的指导下正确服药，以减少对身体的伤害。

天气变冷天气变冷，温度降低，会增加胃酸分泌，使胃筋挛收缩，引起疼痛。因此，平时睡觉时要注意腹部不要感冒，日常饮食要温暖，不要感冒。

幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌，简称HP。它是一种细菌，由于耐酸性和代谢粘附蛋白，可以在胃上皮细胞表面生长，并借助胃粘液层中的各种营养物质生存。

HP会损害部分胃粘膜的防御-修复系统，导致胃病变。一般根据“口-口”或“粪-口”传播。一般年龄越大，患病率越高。

这些信号提醒胃有问题

胃病很常见，大多数人在早期没有症状。此外，一些打嗝、饱胀和胃痛的疾病使许多人混淆了胃病和消化不良，然后用自主药物治疗，错过了发现和治疗的最佳时机。

一般来说，常见的胃病有四种：

胃炎：上腹胸骨隐痛、疼痛或灼热发生在饭后1小时内；

慢性胃炎：长期上腹痛、食欲不振、呃逆、恶心；

急性胃炎:胸骨下有灼热感，像一团火在燃烧；

胃食管回流或胃酸分泌过多：胃灼热、胃灼热、泛酸、打嗝。

一旦出现以下五个信号，就要警惕胃病是否已经变成胃癌:

疼痛变得持续和不规则；

上腹心窝能触摸质地坚硬、挤压疼痛的肿块；

胸骨下有灼热感，像一团火在燃烧；

体重迅速下降，有明显减肥，服药也完全不能减轻病情；

由于非食物和药物的原因，大便变黑。

因此，在胃癌多发地区，或HP感染者，以及饮食结构差、40岁以上的人，建议每1-2年做一次胃镜检查。可以提前发现风险，尽快治疗。