俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有的学者说“生命在于运动”，揭示了生命的一条规律--动则不衰。 巴甫洛夫长寿的秘决，一是靠劳动锻炼，二是靠遵守生活制度，三是节制烟酒。可见，运动对人健康长寿是多么重要。然而...

很多人认为，中老年人腰背痛、腿脚痛是因为“缺钙”，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一挺就能过去，这种观点是错误的，公众需要更多的专业性指导和建议。 骨质疏松症根据病因可分为原发性骨质疏松症，如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等；继发性骨质疏松...

年人心脑血管疾病患病率增加，有的是旧病复发，有高血压史的患者发病居多 从海南游玩回哈的张大爷，上午还好好的，下午突然感到头晕脑胀，还伴有恶心。急忙叫来儿女将其送进了省医院的急救中心，测血压为低压103汞柱，高压191汞柱。 据省中医学院急救中心的汪...

英国一项最新研究说，妇女怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量营养素，新生儿体重过轻的风险会较大，研究还显示，补充这些微量营养素对孕妇自己的身体也有好处。 英国大脑化学和人体营养研究所等机构研究人员在新一期《英国营养学杂志》上报告说，对伦敦东...

清凉油由薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度烫伤等，、头昏头痛 但孕妇和婴幼儿不能使用清凉油。 专家表示，樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后...

刚刚拉开战幕的世界杯点燃了球迷们的激情，让眼睛也为夜宴狂欢而加班工作。眼科专家提醒，世界杯期间，如不当、过度用眼，易患干眼症，给眼睛造成严重伤害。 干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，是由于泪液中的水分或黏液成分缺少所致，严重的干眼会导...

2010年世界杯足球赛的战鼓即将擂响。医学专家提醒广大球迷，观看比赛的同时，要注意自我保健，谨防“球迷综合征 观看比赛时，人的情绪常随着精彩激烈的比赛场面波澜起伏。精神长时间处于高度紧张状态，心理活动失去平衡，容易导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌...

持续一个月的南非世界杯，既是四年一度的球迷狂欢节，也是出现“熬夜追球综合征”的开始 届世界杯时，央视白岩松熬夜一个月，失眠一整年，自曝成为世界杯病号。 医学专家提醒说，每隔四年的夏天，医院都会收治形形色色的世界杯病号，其中以乐极生病的铁杆球迷...

界杯的精彩上演，使中国众多球迷通宵达旦欣赏比赛成为近期的家常便饭。 有关专家提醒，熬夜看球后，次日应注意补觉，但是时间不宜过长。 长春市中医院副主任医师陈淑玲说，正常情况下人体应该是日出而作、日落而卧，但球迷深夜起来看球赛，加上情绪激动就会消...

卵巢癌在发病早期的症状很容易与其他一些疾病混淆 需要患者多留心，提高警惕，比如出现长时间的腹胀、胃痛、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻，就应该去筛查。 郝权教授说：如果广大女性了解这些症状，...

有人得了癌症，其家属常因恐惧而六神无主，背着病人谈论病情的严重程度，商讨采取措施。 这时患者对家属的表情、态度以及举止言行却非常敏感。因此，家属在病人面前要自若。如何协助医生使病人积极配合治疗，提供以下几点： 1、要相信科学，不要乱投医、乱用...

发表在《国家癌症学报》上的一项新研究称，丰乳与患癌症的风险无关。 丰乳会使得乳腺癌的发病率降低，也会使得的发病率升高，但这些取决于生活方式和一些习惯而不是丰乳本身。 Rockville 的国际流行病学会和田纳西州Vanderbilt-Ingram癌症研究中心的Joseph K....

外阴癌是外阴恶性肿瘤之一，多发生于50—70岁老年女性绝经后，常见部位在大阴唇、小阴唇、阴道前庭及阴蒂等部位。 外阴癌以老年人多见，手术是治疗外阴癌的主要方法。老年人由于衰老，生理机能减退，一般体质较差，患了癌症更是如此，有的还兼患多种慢性疾病...

月经期是妇女特有的生理现象。在月经期间经常会有轻度的下腹部坠胀、乏力、乳房发胀、腰酸等不适，这些均属于生理现象。 行经期间，血室正开，外邪易于侵入人体，若调摄不当，则易致...

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癌症患者在康复期间或康复后能否参加一些力所能及的体育锻炼？ 有的人认为：运动要消耗能量，加快血液循环，有可能导致癌细胞扩散，使病情进一步恶化；有的人认为：患者的没有失去活动能力时，不应该长期卧床休息或整天坐在室内，应积极起来，通过力所能及的...