维生素C片的最大服量
肿瘤治疗 2025-06-05 16:29肿瘤治疗www.zhongliuw.cn
关于维生素C服用指导的专家解答
患者为女性,53岁,患有高血压,想要了解关于维生素C的服用问题。以下是几位专家对此的解答:
①号专家指出,维生素C与高血压无必然联系,可防癌、抗衰老。但需注意,短期内过量服用会产生副作用,如多尿、下痢等;长期服用过量则可能导致草酸及尿酸结石。正常成年人每天摄入100mg维生素C就足够了,最大耐受量为1000mg。
②号专家表示,维生素C对高血压没有影响,一天一片即可,一天的量应少于250mg。而且,维生素C还有一定辅助治疗高血压的作用,因其可以减低毛细血管脆性。但大量服用后会有副作用,对肾脏不好。同时提醒,吃完海鲜后不能立即服用维生素C,以免产生有毒的。
③号专家提到,维生素C的用量根据用途不同而有所不同。口服常用量为每次100-200mg,一天三次数。但长期大量服用维生素C停药后会有导致坏血病的危险。对于高血压患者,建议先咨询医生再决定是否服用。
④号专家详细列举了维生素C的用量建议。对于成人,如果是饮食补充,一日50-100mg即可。如果是针对特定的医疗情况,如慢性透析或维生素C缺乏等,用量会有所不同。长期服用大量(每日2-3g)可能导致停药后坏血病,大量应用则可能引起腹泻、头痛等副作用。
⑤号专家建议,如果没有必要的话最好不要大剂量服用维生素C。为了防治感冒,短期大剂量服用是可以的,但平时为了保健,每日服用200-600mg较为适宜。
综合来看,各位专家都强调了过量服用维生素C可能带来的副作用。对于高血压患者,建议在医生的指导下进行服用,以确保安全有效。希望这些解答能满足您的需求。如有更多疑问或需求,请继续咨询医生或专业人士的建议。