大S喊话：老娘敢生，但没想到产后瘦身可真难!

近日，大S现身综艺节目《康熙来了》，产后瘦身成功，惊艳全场。曾经困扰她的体重问题如今已不复存在，她成功甩肉变身辣妈，现场大秀美腿。为何大S产后瘦身如此艰难呢？这背后又隐藏着哪些故事？

大S婚后积极备孕，努力增重，腰圆臂粗，连双下巴都隐约可见。但她对身材的要求从未改变。这次产后亮相，她终于甩掉了赘肉，展现出了自己的魅力。相较于其他女明星产后秒瘦的状态，大S的瘦身速度显然较慢。她坦言：“今天老娘敢生，还真没想到会瘦不下来。”引起了许多人的共鸣。

那么，为什么大S产后瘦身这么难呢？为了怀孕，大S尝试了各种方法，增重过多也是导致产后难以瘦身的原因之一。据说，她年轻时为了保持身材，几乎不怎么吃东西，营养失衡导致难以怀孕。为了怀孕，她不惜增重，但这也意味着产后面临更大的瘦身挑战。

大S没有坚持母乳喂养也是产后瘦身难的原因之一。母乳喂养是产后瘦身的最佳方法，喂乳1ml的母奶，平均会消耗妈妈0.6至0.7大卡的热量。若每天亲喂体重6公斤的宝宝，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟或拖地2小时的运动热量。

腰部积聚的脂肪比身体其他部位更多且更难消除。我们可以发现大S腰部明显粗壮，这也是因为腹部肥肉难以消除。新妈妈生完宝宝后，子宫会自行收缩到原来状态，但腹壁却不能快速复原，脂肪组织容易进入腹壁的空隙之间，形成顽固的肥肉。

值得注意的是，产后六个月是减肥的关键期。很多女明星能够迅速瘦身主要是因为孕期体重控制得当。大S由于身体原因增重较多，无法快速瘦身，但只要把握住产后六个月这个黄金时期，仍然有可能恢复苗条身材。产后六个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质量。研究表明，如果产后6个月内能够恢复到怀孕前的体重，8至10年后体重平均增加较少；如果产后体重无法下降，则日后体重增加的风险会更高。

《》一文也值得一读，或许能为你带来更多的启示和收获。无论是为了健康还是美丽，产后妈妈们都应该重视自己的体重问题，努力恢复苗条身材。