锻炼时用力过猛，导致头部及颈部疼

来自北京的小伙，年仅21岁，热爱运动。但在一次锻炼中，因用力过猛，先是腹部和头部感受到一阵剧烈疼痛，如今已过去两天，疼痛转移到了头部和颈部。他急切地想要知道是否存在着严重的问题。目前尚未接受任何治疗，但他正在寻求专业的意见，如有必要，他愿意前往医院进行深入检查。

以下是三位专家的解答：

①号专家表示关切地询问了小伙的症状持续时间、诱因以及已做的检查结果。专家认为，如果没有骨的损伤，小伙可以暂行观察，适量休息，避免过度活动。如果症状严重或持续加重，建议他拍摄片子以明确损伤情况。

②号专家推测，小伙的症状可能是由于过度劳累引起的。建议他注意个人调理，避免过度劳累，并采取热敷按摩的方式缓解症状。

③号专家则考虑小伙的症状可能是神经痛，怀疑可能与颈椎病有关。建议他服用芬必得胶囊和维生素B1进行治疗，同时注意休息和保暖，避免受凉。专家还强调，小伙需要重视休息和恢复。

健康无忧网一直在为小伙的困扰提供帮助。如果以上的解答仍不能满足他的需求，他可以在本站的搜索功能中寻找更多的相关信息。希望他能尽快恢复健康，继续享受运动带来的快乐。

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