按摩眼周纾压 用力按眼球恐致视网膜剥离

现代人常常因为用眼过度而感到眼睛疲劳和酸涩。针对这一问题，北市联医林森中医院区的中医师邱荣鹏，在健康讲座中分享了他的观点。他提到，通过按摩眼眶周围来缓解眼部疲劳是一个不错的选择，但需要注意，千万不要用力按压眼球。

我们的眼球其实是非常脆弱的，邱医师强调，用力按压眼球可能会带来潜在的伤害。近年来，眼周穴位按摩因其养生效果而备受追捧，但很多人可能并不知道，人体的一些部位并不适合用力按压。在按压时，应该使用指腹而不是指甲，以避免造成皮肤破损。

有些民众习惯于按揉眼睛以缓解疲劳，但邱医师提醒，对于某些人来说，过度按摩或用力按压眼球可能会增加视网膜剥离的风险。特别是那些高度近视、眼球有外伤或手术史、玻璃体退化、长期患有糖尿病以及有家族遗传病史的人，在按压时更应该格外小心。

我们的视网膜是眼球壁的最内层，由多层神经细胞和感光细胞组成。感光细胞接收到光线后，会通过视神经的纤维传递到脑部，由脑部负责识别影像。视网膜在维持正常视力中起着至关重要的作用。

用力按压眼球、剧烈的运动以及外部撞击都可能引发视网膜剥离。患者初期可能会出现浮游的黑点、闪光幻视等症状。如果不及时就诊处理，可能会导致视野缺损、视力下降，甚至失明。

按摩眼周虽然可以缓解眼部疲劳，但在按摩时一定要注意力度和方法，避免用力按压眼球。特别是在存在某些潜在风险的情况下，更应该谨慎行事。

最后要提醒的是，内容仅供参考，如果您觉得自己的眼部状况出现了异常，一定要及时就医，以免延误治疗。对于任何健康相关的信息，读者都应该自行判断并咨询专业医生的意见。