3招让你远离乳癌危险
乳腺癌与肥胖率的上升同步，二者之间的联系愈发引人关注。每一位女性及其家人都应深刻反思饮食习惯。据美国癌症协会估计，三分之一的癌症死亡与不良饮食习惯和缺乏运动有关。那么，如何远离乳腺癌的威胁呢？让我们来看看三个有效的预防方法。
目录：
乳腺癌遗传吗？
远离乳癌危险的三大策略
如何检查乳腺癌？
乳腺癌的主要病因介绍
乳腺癌的主要治疗手段
一、乳腺癌遗传吗？
许多女性除了关注乳腺癌的治疗情况，还担心自己的病情是否会遗传给孩子。流行病学调查发现，乳腺癌患者的一级亲属患乳腺癌的危险性确实有所增加。从年龄因素看，年龄越小，亲属患癌的危险性越大。专家指出，虽然乳腺癌具有一定的家族遗传倾向，但并不意味着一定会遗传。人参皂苷rh2有助于控制肿瘤发展，对早期乳腺癌患者尤其有益。
二、远离乳癌危险的三大策略
1. 从饮食入手：随着肥胖率和癌症患者数量的上升，饮食习惯与癌症之间的联系愈发明显。建议每天食用至少四种蔬菜和水果，尽量食用生蔬菜。每周三次鱼类，为人体提供足够的omega-3不饱和脂肪酸。避免多元未饱和脂肪的食物和垃圾食品中的糖。酒精摄入也与乳腺癌风险有关，适量饮酒或服用叶酸以抵消其不良影响。坚持每天至少30分钟的运动，每天运动总比完全不运动好。
2. 定期体检：乳腺x光检查对女性至关重要，可在癌症生根前检测出癌症迹象。医生建议40岁以上的妇女每年接受一次乳腺x光检查，有家族病史的妇女应尽早开始检查。
3. 乳房自查：除了去医院定期检查，自我检查也是有效的办法。洗澡时，用指腹以螺旋方式进行乳房检查，看看是否有硬块。
通过这些预防策略，我们可以降低乳腺癌的风险。但了解乳腺癌的主要病因和治疗方法也同样重要。只有全面了解和应对，才能更好地保护自己的健康。关于乳腺癌的检查与病因介绍
站在镜前，检查乳房的外观，观察乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩或隆肿等现象，轻捏乳头看是否有分泌物。再检查腋下，看是否有淋巴腺肿。仰卧于床，用手轻压乳房进行小圈状按摩，自我检查的最佳时间是在每次月经之后。若感到乳房有硬块或其他异常情况，应立即寻求医生的帮助。女性从20岁开始应定期进行乳腺癌检查，即使无家族病史也不能掉以轻心。
乳腺癌的检查还包括多种医学成像技术。例如，乳腺照相是常用方法，通过X线片观察乳腺疾病的不同表现。超声显像检查无损伤性，可以反复应用，对鉴别肿块是囊性还是实性有较高准确性。热图像检查、近红外线扫描、CT检查等也有助于乳腺癌的诊断。肿瘤标志物检查和活体组织检查是确诊乳腺癌的必要手段。
乳腺癌的主要病因与年龄密切相关，随着年龄的增长，发病率逐渐上升。非浸润性癌是乳腺癌的早期阶段，包括导管内癌和小叶原位癌。浸润性特殊型癌如乳头状癌和髓样癌伴有大量淋巴细胞浸润也是乳腺癌的一种类型。了解这些病因有助于制定有效的预防和治疗策略。乳腺癌及其主要治疗手段手术治疗
乳腺癌，一种在乳腺部位发生的恶性肿瘤，其周边部位往往更加明显。它涵盖了多种类型，每种类型都有其独特的特征和预后。
一、关于乳腺癌的类型
1. 发生在导管或小导管上皮细胞的癌症被称为小管癌，这种类型的癌症恶性度较低，预后良好。
2. 腺样囊性癌由基底细胞样细胞形成大小、形态不一的片块或小染。这些片块内含有不同数量和大小的圆形腔隙。肌上皮细胞可见于腔面和细胞片块周边。
3. 大汗腺样癌的癌细胞富含胞浆，颜色偏酸性，有时可见顶浆突起。细胞核呈现轻度到中度的异形，这些癌细胞会组成腺管、腺泡或小乳头结构。
4. 粘液腺癌主要发生在乳腺导管上皮粘液腺化生的基础上，多见于绝经期的妇女。这种癌症的实质中，上皮粘液成分超过了一半。这些粘液大部分存在于细胞外，形成粘液湖；偶尔也会在细胞内出现，呈现印戒样细胞。
5. 鳞状细胞癌来源于鳞状上皮化生的乳腺导管上皮。这种癌症的实质全部由典型的鳞状细胞癌组成，可以观察到细胞间桥和角化现象。
6. 乳头派杰氏病，也被称为乳头湿疹样癌。其瘤细胞形态独特，体积大，胞浆丰富且颜色淡染，常呈空泡状。核较大且不规则，偶尔可见核分裂象。还有其他多种类型的乳腺癌，如浸润性非特殊型癌等。这些癌症都有其独特的特征和治疗方法。
二、乳腺癌的主要治疗手段手术治疗
手术治疗仍是乳腺癌的主要治疗手段之一。尽管手术术式的选择仍存在争议，但总体趋势是尽量减小手术对身体的破坏，并尽可能保留乳房的外形。手术的选择必须严格遵循以根治为主，保留功能及外形为辅的原则。手术分为多种类型，其中包括保守手术和扩大手术等。对于早期乳腺癌患者，如果条件允许，可以尽力保留乳房的外形。手术的选择应根据患者的具体情况和癌症的分期来决定。术后常常需要辅以放疗。对于严格选择的局限性早期癌，保守手术可以收到较好的疗效。是否将其作为早期乳腺癌的常规治疗方法以及如何准确无误地选择此类早期癌仍需要进一步研究和探讨。手术禁忌症包括全身性因素和局部病灶的因素。对于某些特定情况的患者，如肿瘤远处转移、年老体弱、一般情况差、重要脏器功能障碍等，不宜进行手术。对于某些局部晚期的患者，如乳房皮肤出现桔皮样水肿超过乳房面积的一半或有其他特定症状的患者也不宜进行手术。
三、手术方式
乳腺癌的治疗方法中，手术是一种重要的手段。其中，乳腺癌根治术是经典的手术方式。它的原则包括：切除原发灶及区域淋巴结，确保整块切除；全部乳腺及胸大、小肌需被切除；腋淋巴结也要进行整块彻底的切除。Haagensen对此手术进行了改进，强调手术的彻底性，包括细致剥离皮瓣、切断胸大、小肌，解剖腋窝等步骤。手术过程中可能会出现一些并发症，如腋静脉损伤、气胸等。术后也可能出现皮下积液、皮片坏死以及患侧上肢水肿等问题。在手术后，患者需要及早进行功能锻炼。乳腺癌扩大根治术包括乳癌根治术和内乳淋巴结清除术，主要清除肋间淋巴结。胸膜外法是比较常用的手术方式。仿根治术（改良根治术）主要用于非浸润性或早期浸润性癌的治疗。它有两种术式：Ⅰ式保留胸大肌和胸小肌；Ⅱ式则只保留胸大肌。
二、放射治疗
放射治疗也是乳腺癌治疗的主要手段之一。与手术治疗相比，放射治疗较少受解剖学、病人体质等因素的限制。放射治疗效果受射线的生物学效应影响，目前难以完全杀灭肿瘤。单纯放射治疗对可治愈的乳腺癌效果较差。放射治疗多用于综合治疗，包括作为根治术之前或后的辅助治疗，以及晚期乳腺癌的姑息性治疗。近年来，较早的乳腺癌采用以局部切除为主的综合治疗，疗效与根治术相当。放射治疗在缩小手术范围中起到了重要作用。
适应症：
对于以下几种情况，我们推荐进行放射治疗：
1. 单纯乳房切除术后；
2. 根治术后发现腋中群或腋上群淋巴结转移；
3. 根治术后，经病理检测，转移性淋巴结占检查的淋巴结总数一半以上或有超过4个淋巴结转移；
4. 病理证实乳内淋巴结转移的病例，尤其是照射锁骨上区的情况；
5. 原发灶位于乳房中央或内侧，作根治术后有腋淋巴结转移的情况。
放疗原则：
1. 对于Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌根治术或仿根治术后的患者，原发灶在乳腺外象限且腋淋巴结病理检查阴性者，术后无需放疗。若腋淋巴结阳性，需照射内乳区及锁骨上下区。原发灶在乳腺中央区或内象限的患者，根据腋淋巴结情况，决定照射区域。
2. Ⅲ期乳腺癌根治术后的患者，无论腋淋巴结阳性或阴性，均需照射内乳区及锁骨上下区。根据腋淋巴结的具体情况以及胸壁是否受累，决定是否加照胸壁。
3. 乳腺癌根治术后，若腋淋巴结已清除，通常不再照射腋窝区。除非手术清除不彻底或有病灶残留，才考虑补加腋窝区照射。
4. 放疗应在手术后4至6周内开始，有植皮情况的可延长至8周。
以放射治疗为主的治疗：
过去，对于局部晚期肿瘤，无手术指征的患者，放射治疗往往是姑息性的。随着放射技术和设备的发展，以及放射生物学研究的进步，放射治疗已经从姑息性转向根治性。对于原发灶小于3cm，N0或N1的病人，可以考虑小手术加放疗。对于局部晚期的乳腺癌，放射治疗依然是一种有效的局部治疗手段。在放射前，全部切除肿瘤或进行单纯乳房切除可提高疗效。
复发、转移灶的放射治疗：
乳腺癌术后复发虽然是一个不良征兆，但并非毫无希望。适当的局部治疗可以延长生存期，提高生存质量。在照射方面，大野照射疗效优于小野照射，应尽量选择大野照射。对于复发病例，应采用放射、化疗综合治疗。尤其对于发展迅速、乳癌发生远处转移的患者，首先考虑化疗，适当地配合放射可以缓解病人痛苦。例如，骨转移病人经放疗后疼痛可能减轻甚至消失；对于胸、腰椎转移的病人，放射可以防止或延迟截瘫的发生。