具有抗癌作用的水果有哪些？

我国水果种类众多，味美可口，是人们日常喜欢的食品。水果不仅能提供人们维持生命及健康的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且有不少果品具有药用价值。近年来经国内外医学家研究，证实有些果品还具有防癌的作用，如果常吃以下这些果品将有益你的健康。

柑桔类水果含两种黄酮类物质如柑桔黄酮和川陈皮素。这两种物质经动物试验证明，具有分解致癌物质—苯并芘的能力。常吃柑桔类水果，可能有预防作用。

杏子所含的维生素B17，有特殊的抗癌作用。世界无癌之国斐济一百多万人口国家，就是因为经常吃杏子和杏干的缘故。

无花果具有清热润肺，除疾润肠，止泻痢，利咽喉，开胃、驱虫等功效，有防癌抗癌作用。日本细菌学家从无花果中提炼出一种抗癌新药，可以防止癌细胞的增长。

沙棘（又名酸刺、黑刺、酸柳等）系野生果品，其营养价值极高，它所含的维生素A原、维生素C、E、K等比其他水果都高。

猕猴桃（又名狐狸桃），其营养价值很高，含有丰富的糖类、维生素B1、C，维生素C含量比柑桔高10倍，还含有多种氨基酸等矿物质。

木瓜具有滋养、消食、润肠等功效。据菲律宾科学家研究，发现木瓜中具有一种抗癌效能的生物碱，对治疗淋巴性有一定的作用。

鲜枣、山楂等果品富含维生素C,经动物试验证明,维素C能阻止亚硝酸盐和仲胺在胃中合成致癌物质--亚硝酸。