北京疾控提示：五一假期人员流动性增加勿忽视健康防护

五一假期健康提示：疫情与健康防护并行

随着五一假期的临近，北京市疾病预防控制中心微信公众号发布健康提示。当前全球新冠疫情仍呈不同程度上流行，北京市和全国整体疫情处于局部零星散发状态，新冠病毒传播在人群中仍持续存在，部分地区的流感、登革热等传染病也还在流行。在这个特殊时期，北京市疾病预防控制中心提醒市民们提高警惕，尤其重视健康防护。

对于新冠病毒的防控，本市不同人群的免疫水平存在差距。对于那些尚未感染且未完成新冠疫苗接种的人群，更应积极接种疫苗以提升保护力。国内外研究表明，多次抗原刺激会产生更好的保护效果，但随着时间的推移，人体内的保护性抗体逐渐衰减。补齐不同人群的免疫差距，提高群体免疫能力至关重要。

针对即将到来的五一假期，市民外出游玩需提前规划行程，做好预约和错峰出行。如有身体不适，特别是老人、孕产妇和患有慢性病等特殊人群，建议先咨询专业医生意见再决定是否出行。对于自驾游，市民们需提前规划路线并避免疲劳驾驶。

健康提示中还强调了个人卫生的重要性。市民应遵守咳嗽礼仪、注意手卫生并根据天气变化适时增减衣物。在恶劣天气下尽量减少出行，特别是老人、体弱人群及孩子更应注意个人防护，避免到人多拥挤、空气污浊的场所。

科学佩戴口罩也是防控疫情的重要措施之一。在特定情形或场景如新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间、出现疑似症状期间、社区发生聚集性疫情等情况下，市民应佩戴口罩。在乘坐公共交通工具或进入密闭、人员密集场所时，也建议佩戴口罩。

旅途中，市民还需注意饮食安全，注意食品及饮水的卫生。在野外就餐时，最好携带密封包装的食品，并及时食用，避免进食腐败变质及过期食品和饮品。避免采摘和食用野生蘑菇和植物。

旅游途中，市民还应注意防昆虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。进入昆虫主要栖息地时，应做好个人防护，穿长袖衣服、扎紧裤腿或采取其他有效措施防止蚊虫叮咬。

避免与动物密切接触也是防控疫情的重要一环。市民应避免招惹流浪犬等陌生宠物，一旦被咬伤，应及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗。避免进入野禽栖息地，避免接触病死禽畜。

若出现身体不适，如发热、咳嗽、腹泻等症状加重时，应及时前往正规医院就诊，带好口罩，并向医生告知外出史，以便医生做出准确诊断。

在这个特殊的五一假期里，让我们共同守护自己和家人的健康，遵守防疫规定，享受一个安全、愉快的假期。