出国旅游最怕生病该带的药备妥了吗？

暑期是旅游的黄金时段，也是传染病高发期。据统计数据显示，今年境外移入传染病中登革热、阿米巴性痢疾、麻疹和杆菌性痢疾位居前列。为确保大家的出游愉悦且健康安全，药师公会全联会特别提醒，出行前请务必关注旅游防疫咨询。

想要开心出游，更要保障健康回家。出国前，建议前往社区药局咨询药师，了解如何预防蚊虫叮咬、感染寄生虫等相关知识。防蚊贴片、防蚊液、止痛退烧药和胃肠药等应成为你的必备行李。针对时差、高山症、过敏、晕车等问题，也要做好充分准备。

出行时，携带个人常用药物至关重要，尤其是患有特殊疾病的人群。建议将药品放在随身行李中，以避免因运输过程中的温度变化导致药品失效。若需携带冷藏药品，务必确认旅游目的地是否有相应的冷藏设施，并自备保冷袋。出入境时，若需携带少量自用的管制药品，请准备好医疗诊断证明或处方笺等证明文件，以确保顺利通关。

详细的出国药物清单如下：

1. 防蚊液：使用前请先涂抹在手臂内侧进行皮肤测试，确认无过敏反应后再全身使用。

2. 肠胃药：如出现上吐下泻症状，饮食应以少量多餐、清淡为主，并多补充水分以防脱水。

3. 时差困扰：向东飞行时，依据目的地睡眠时间提前半小时使用抗组织胺；向西飞行则不建议食用退黑激素。到达目的地后，连续四天睡前半小时使用抗组织胺，如有需要，可经医师处方使用短效助眠。

4. 高山症预防：出发前可到医院的旅游门诊咨询。避免立即前往海拔较高的地区，抵达高地后24小时内避免过度运动及饮用含酒精的饮料，并遵照医嘱服用预防性药物。

5. 过敏反应处理：避免过敏原是改善过敏的最简单方法。如症状严重，可考虑短暂使用抗组织胺药物来抑制过敏反应。

6. 晕机应对：口服药建议在旅行前30分钟至1小时服用。长时间搭乘交通工具时，可根据药品作用时间给予维持剂量。外用贴片需提前5~6小时以上粘贴在耳后。

7. 外伤急救：准备简易护理包，包括食盐水、碘酒棉棒等基本急救用品。

8. 气喘处理：气喘发作时，立即使用缓解药物（如吸入剂），每20分钟一次，直至症状消失。

9. 糖尿病管理：准备充足的降血糖药物，如需要注射胰岛素的糖尿病患者，请准备双份药物并携带针筒、酒精棉片等。

为了您的健康，请加入【健康医疗网】，获取更多健康资讯！我们推荐您通过LINE＠ ID@healthnews订阅【健康爱乐活】影音频道，轻松获取丰富健康知识。由网友『诠释 一 种信仰 。』至本站，内容仅供参考，请读者自行研判。出国旅游时，务必关注自身健康，做好充分准备！