常做这事当心皱纹疯长

许多老人之所以长寿，其奥秘在于他们拥有一颗永不凋零的童心。有句俗语说得好，人越老越像小孩子。年轻人若想延缓衰老，不妨学习老人们，每天保持一颗愉悦的心情。很多人对于笑的认识存在误区，认为只要开心就可以无节制地大笑，结果却发现，长时间下来，笑容并未令他们青春永驻，反而皱纹疯长，令人困惑不已。

微笑是人类最动人的表情，它能让我们心情变得愉悦，有助于放松自我，减缓压力。过度的笑容，尤其是那种放声大笑，可能会让面部肌肉过度运动，导致丰富的面部表情。在长时间的频繁大笑后，印堂、眼睛和嘴巴周围可能会出现小皱纹。当人们发现皱纹疯长时，也不必过于惊讶。

有一种误解需要澄清，那就是大笑会导致皱纹疯长。实际上，面部出现皱纹的原因有很多，如果是因为自然生理衰老而产生的皱纹，那么即使使用再高档的护肤品也难以消除。而因笑容产生的皱纹，从某种意义上来讲，并不属于真正的皱纹，而是表情纹。这种皱纹是由于面部表情肌肉的运动而形成的，只要平时加以护理，就能轻松消除。

为何面部会出现表情纹呢？这种表情纹不同于真正的皱纹，它在任何情况下都可能出现，无论是打喷嚏、皱眉或其他面部表情。长期保持一种表情会使表情纹路变深，因此长期过度的大笑便会产生笑纹。因为笑容会牵动较多的肌肉，使脸部动作较大，长时间下来，就会在常笑的地方形成表情纹。随着时间的推移，细胞的恢复能力下降，这些表情纹就会逐渐加深。

许多女性因为害怕产生表情纹而不敢随意笑。表情纹并非无法避免或不可消除的。毕竟表情纹不同于死气沉沉的皱纹，它是可以通过保养品来调理的。千万不要因为害怕产生表情纹而抑制自己的笑容。

那么如何防止笑纹的出现呢？其实有很多方法可以尝试。在笑的时候按住眼角是一个有效的方法。选择开朗的笑而非夸张的表情，使用专门针对表情纹的眼霜也是不错的选择。只要在日常微笑时不过于夸张，再加上适当的护理，防止这种表情纹的出现是完全有可能的。保持笑容的也要注重面部肌肤的保养，这样才能真正延缓衰老，让青春常驻。