风寒感冒 这些东西绝对不能吃

感冒，这种四季常见的外感病，犹如一个突如其来的访客，总在不经意间侵入我们的生活。尤其在春冬两季，它的身影更是频繁出现。面对感冒，许多人选择吃药应对，但病症却常常不见减轻。这其中，很大的原因可能是没有辩证用药。感冒的种类繁多，有风寒感冒、风热感冒、流行性感冒等，而其中的主角无疑是风寒感冒。那么，什么是风寒感冒呢？又该如何对待呢？在风寒感冒期间，我们的饮食又该注意哪些呢？

让我们看看风寒感冒期间我们应该避免的食物。无论是风寒感冒还是风热感冒，凡是在感冒期间，都要避免油腻、滋补、酸涩的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉等肉类，以及糯米饭、黄精、麦冬等滋补食材都应暂时避免。生冷瓜果及冷饮也应尽量避免，如豆腐、绿豆芽等。寒凉水果如西瓜、水梨等也要少吃。感冒期间，我们的饮食要清淡易消化，避免过于油腻和滋补的食物。

接下来，让我们了解一下在风寒感冒期间需要特别避免的食物。除了上述食物外，还要忌多吃鸡蛋、多喝茶、冷饮等。茶叶中的成分会影响药物的疗效，而冷饮则可能加重肠胃负担，使病情加重。还要避免辛辣食品，以免加重内热。在感冒期间，我们的身体需要休息和恢复，因此饮食要以清淡为主，避免刺激性食物。

那么，什么是风寒感冒呢？风寒感冒是由于吹风受凉而引起的感冒。其症状包括发热、畏寒、鼻塞、流清涕、咳嗽等。这种感冒属于自愈性疾病，如果病情较轻，身体可以自行恢复。但如果病情严重，就需要进行治疗了。在治疗过程中，除了药物治疗外，我们还要注意饮食调理。

在饮食方面，除了上述需要避免的食物外，还要特别注意一些食物的性质。例如猪肉肥腻助湿生痰；羊肉甘温助热；狗肉性温热易助热生火；甲鱼滋腻蜜滞等。这些食物的性味与风寒感冒的病理相悖，因此在感冒期间应尽量避免。

感冒期间的饮食调理非常重要。我们要遵循清淡易消化的原则，避免油腻滋补、生冷酸涩的食物。还要根据感冒的类型和症状进行针对性的饮食调理。只有这样，才能更好地促进身体的恢复。希望这篇文章能帮助你更好地了解风寒感冒及其饮食调理方法。