子宫肿瘤禁忌什么食物

一、需忌口的食物

1. 高雌激素食物

如蜂王浆、阿胶、雪蛤、胎盘制品等，这类食物可能直接增加体内雌激素水平，促进肌瘤生长。豆制品（如豆腐、豆浆）目前存在争议，但适量摄入（每日30-50克大豆）通常认为是安全的。

2. 高脂肪与油炸食品

肥肉、动物内脏、奶油、油炸食品（炸鸡、薯条）等可能干扰激素代谢，肥胖还会加重内分泌紊乱，间接刺激肌瘤。

3. 辛辣刺激性食物

辣椒、花椒、麻辣火锅、白酒等会加重盆腔充血，可能引发痛经或增加月经量。

4. 寒凉与酸性食物

5. 热性滋补品

桂圆、红枣、榴莲、芒果等热性食物可能增加月经量，导致贫血风险。

二、推荐饮食

1. 富含维生素与纤维的食物

如苹果、西兰花、胡萝卜、玉米等，可调节代谢并增强免疫力。

2. 优质蛋白质

瘦肉、鱼类、鸡蛋等有助于维持营养均衡。

3. 护肝食物

如牛奶、香菇（含维生素D）和富含维生素B的食物，有助于雌激素代谢。

注意事项

以上建议需根据个体情况调整，若症状严重（如异常出血或疼痛），建议及时就医。