1. 观察随访
对于体积较小（如小于1厘米）且生长缓慢的肿瘤，通常建议定期复查，通过超声或钼靶检查监测变化。保持良好的生活习惯（如规律作息、均衡饮食）有助于控制激素水平，减少肿瘤增长风险。
随访频率一般为每半年至一年一次，若肿瘤稳定可延长间隔。
2. 药物治疗
部分良性肿瘤（如乳腺纤维腺瘤）可能与激素水平相关，医生可能建议药物调节激素代谢，但需严格遵医嘱，避免自行用药。
中药调理也可作为术后辅助手段，帮助恢复。
3. 手术治疗
手术指征：肿瘤大于1-2厘米、短期内快速增大、或伴有不适症状（如疼痛、压迫感）时，建议手术切除。
手术方式：
传统手术：彻底切除肿瘤，适合较大或位置特殊的肿块，但会留下疤痕。
微创手术：通过小切口切除，创伤小、恢复快，适合对外观要求高的患者，但可能存在残留风险。
4. 术后注意事项
伤口护理：避免剧烈活动，保持伤口干燥，定期换药。
饮食与情绪：忌辛辣刺激食物，保持乐观心态，有助于恢复。
复查计划：术后半年需复查超声，评估恢复情况及是否有新发病灶。
关键提示
良性肿瘤恶变概率低（小于2%），无需过度焦虑，但需重视定期检查。
- 若发现肿块边界不清、生长迅速或伴随皮肤改变，需及时就医排除恶性可能。
