1. 肿瘤性质与处理原则
良性肿瘤（如纤维腺瘤、囊肿）：若长期稳定无变化，通常建议定期复查；若体积较大、有压迫症状或短期内快速增长，则需手术切除。多发性小囊肿若无恶变迹象，可观察或通过超声引导穿刺抽吸囊液。
恶性肿瘤（如乳腺癌）：需区分是否为双侧原发或单侧转移。双侧原发需按早期乳腺癌分别治疗；若为转移性，则需以内科治疗（化疗、靶向等）为主。
2. 诊断与检查建议
影像学检查：乳腺超声、核磁共振（MRI）可评估肿瘤边界、血流及是否多发，帮助鉴别良恶性。
病理活检：明确肿瘤性质的金标准，尤其对可疑病灶需及时穿刺或手术活检。
3. 治疗与预后
手术选择：良性肿瘤可微创或开放切除；恶性肿瘤需根据分期选择保乳、根治术等，术后结合放化疗、内分泌治疗等。
生存率：早期乳腺癌（如Ⅰ期）5年生存率超90%，晚期预后较差，但规范治疗可显著延长生存期。研究显示，高TILs（肿瘤浸润淋巴细胞）患者5年生存率可达99.1%。
4. 术后护理与生活调整
伤口护理：减少患肢活动，避免感染，定期换药拆线。
饮食与情绪：高蛋白饮食促进愈合，避免辛辣刺激；保持情绪稳定有助于恢复。
5. 高危因素与预防
诱因：雌激素水平异常、遗传、不良情绪及生活方式（如熬夜）可能增加风险。
筛查建议：定期乳腺检查，尤其有家族史者，早发现可显著改善预后。
若您发现双侧乳腺肿瘤，建议尽快就医完善检查，由医生制定个体化方案。
