肿瘤保健小肿瘤 保护小肿瘤

一、小肿瘤的基本认识

1. 定义与特点

小肿瘤通常指直径≤3厘米的异常组织团块，可能为良性（如脂肪瘤、纤维瘤）或恶性（如早期肺癌）。良性肿瘤生长缓慢、边界清晰，恶性肿瘤则可能快速生长并转移。

2. 常见部位

多见于腹部（胃癌、肠癌）、颈部（甲状腺癌）、乳腺、皮肤及胸腔（肺癌）等区域。

二、日常保健措施

1. 健康饮食

2. 规律作息与运动

3. 避免致癌因素

三、定期检查与监测

1. 体检筛查

2. 症状警惕

出现不明肿块、持续疼痛、体重下降等症状时，应及时就医。

四、治疗与干预原则

1. 良性肿瘤

2. 恶性肿瘤

五、心理与免疫调节

总结：小肿瘤的保健需结合健康生活方式、定期筛查和早期干预。良性肿瘤以观察为主，恶性需积极治疗，整体强调“早发现、早诊断、早治疗”。