北京电视台养生堂

《健康奥秘：北京电视台的王牌栏目》

你是否想要深入了解健康养生的知识？是否想要学习实用的养生方法？那么，一定不能错过中国电视健康第一品牌的栏目《健康养生》。这是广电总局认定的健康养生标杆栏目，也是北京电视台的王牌栏目。

一、节目定位与宗旨

此节目致力于成为大众健康的守护神，传播养生知识，传授实用养生方法。它融合了传统医学理论和现代科学理念，为观众带来最前沿的健康资讯。

二、播出时间与主持人

每日傍晚时分，即17:25，这个节目会在北京卫视准时播出。如果你错过了首播，还可以在次日早晨05:03回看。节目的主持人由刘洪悦、刘婧和杨雅淇担当，他们以亲切的主持风格和深入浅出的讲解方式，赢得了广大观众的喜爱。

三、特别策划内容

近期，节目推出了一系列特别策划，如2025年5月1日的《科学抗衰 增减有度(2)》，邀请北京协和医院的于康教授讲解科学饮食与抗衰老的关系；5月2日的五四青年节特别节目《知脊知己》，则由解放军总医院的任大江医生分享脊柱健康与护腰技巧；5月3日则继续聚焦青年医生专题，深入清宫正骨流派的传承与脊柱问题的解决方案。

四、节目特色

1. 权威性：节目邀请的嘉宾均为三甲医院专家、科研人员及院士团队，如北京协和医院、解放军总医院等，确保节目内容的权威性和准确性。

2. 多平台传播：除了电视，节目还推出了音频版，通过“听听FM”APP，观众可以随时随地收听往期节目。

3. 贴近热点：节目结合季节变化、节日节点等热点，策划专题内容，使观众始终保持对节目的关注。

五、如何获取节目内容

观众可以通过北京卫视观看电视节目，也可以通过“听听FM”APP收听音频版节目。官方微博会更新节目预告及健康科普知识，观众可以关注官方微博，获取节目信息。

《健康养生》是一档值得关注的健康养生类节目。无论你是想了解健康知识，还是想学习实用养生方法，都不要错过这个节目。让我们一起健康奥秘，守护自己和家人的健康！