焦虑症天天心脏难受怎么回事 焦虑症是一个比较常见的

心脏难受：焦虑还是心脏病的信号？

在这个信息丰富的时代，我们常常听到各种关于心脏不适的说法，有时是焦虑的警钟，有时则指向更为严重的心脏疾病。如何分辨这两者之间的微妙差异？让我们一同跟随趣丁网的介绍，揭开其中的奥秘。

对于焦虑症患者而言，他们的心脏不适往往与心理状态紧密相连。这类患者常常处于紧张、害怕、心烦意乱的状态，仿佛一颗心在胸中疾驰，这样的心理压力会加快心率，提升血压，给心脏带来额外的负担。部分患者会出现明显的心脏不适，如心跳加速、胸闷等。更为严重的是，这种不适可能是植物神经功能紊乱的表现，或是疾病本身导致的。患者会有一种类似于急性心肌梗塞的感觉，伴随着窒息感、失控感和濒死感。这些感觉都会让患者真切地感受到心脏的不适。

那么，如何区分这种焦虑引起的心脏不适和真正的心脏病濒死感呢？这主要从两个方面进行区分。

看诱因。当心脏病患者出现不适时，往往与体力活动或疲劳、剧烈运动有关。而对于焦虑症患者，这种不适常常与情绪波动有关，如紧张、焦虑、愤怒等情绪的出现会诱发症状。

进行客观检查。心脏病患者在进行心脏彩超、动态心电图、冠状动脉造影等相关检查时，会发现明显的心脏异常。与此不同，焦虑症患者虽然症状严重，但相关的客观检查一般无明显异常。有些患者可能有异常变化，但这些异常不足以解释其症状，或者异常的严重程度与临床表现不相符。而对于心脏病患者，其客观检查的结果往往与临床表现相吻合，能够解释其不适的临床症状。

如果你因为焦虑而感到心脏隐隐作痛，首先要明确的是，任何药物都需要在医生的指导下服用。不要随意给自己贴上焦虑的标签，更不要随便在网络上搜索并服用药物。最好的方式是先到医院检查，确诊后在医生的指导下进行治疗。如果条件允许的话，结合心理咨询效果更佳。平时可以多锻炼身体，不仅可以提高免疫力，还可以宣泄不良情绪，帮助缓解焦虑情绪带来的心脏不适。

了解焦虑与心脏病的区别以及如何在出现心脏不适时正确处理至关重要。希望你能对自己的身体状况有更清晰的认识，并在遇到问题时做出正确的选择。